智慧妈咪网宝宝食谱两岁宝宝食谱单一而不单调的美味的2岁宝宝食谱—糖醋虾仁

单一而不单调的美味的2岁宝宝食谱—糖醋虾仁

宝宝辅食天天学 / 2022-06-20 10:07:21 / 已有人围观
宝宝糖醋虾仁宝宝糖醋虾仁
今天要给姐妹们推荐一道治好我家宝宝食欲的菜,酸甜可口,鲜味十足,胃口不佳在它面前都要认输!

这次的虾仁我用简单的配菜,让虾肉本身的Q弹肉质当主角。煮上一层酸甜可口的番茄汁,淀粉把它们汇聚在一起,让每一个虾仁都挂上浓郁的酱汁。这样做,一小盘都不够宝宝吃呢!

虾仁肉质细腻、鲜甜好咀嚼,它富含钙质和蛋白质,可以很好地促进宝宝钙吸收。搭配天然的宝宝番茄酱,补充维生素C,单一而不单调的美味~

食谱信息:

  • 菜名
  • 宝宝糖醋虾仁
  • 类型
  • 月龄
  • 24个月+
  • 功能
  • 增高开胃
  • 食材
  • 虾仁80克,番茄酱 5克,白砂糖2克,淀粉8克,柠檬片1片,蔬菜粒适量

制作步骤

1步:食材准备:​虾仁80克,番茄酱 5克,白砂糖2克,淀粉8克,柠檬片1片,蔬菜粒适量
食材准备:​虾仁80克,番茄酱 5克,白砂糖2克,淀粉8克,柠檬片1片,蔬菜粒适量
2步:虾仁加入柠檬片腌制去腥
虾仁加入柠檬片腌制去腥
3步:热锅加入少许油,把蔬菜粒炒熟,盛起
热锅加入少许油,把蔬菜粒炒熟,盛起
4步:每一个虾仁都沾上淀粉
每一个虾仁都沾上淀粉
5步:热锅,倒入适量的油,把虾仁煎至金黄变色
热锅,倒入适量的油,把虾仁煎至金黄变色
6步:倒入番茄酱、糖和少许水,翻炒均匀
倒入番茄酱、糖和少许水,翻炒均匀
7步:加入蔬菜粒和少许水,焖至收汁即可
加入蔬菜粒和少许水,焖至收汁即可
8步:酸酸甜甜,Q弹香嫩!
酸酸甜甜,Q弹香嫩!

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