自制苹果脆片怎么做

宝宝辅食微课堂 / 2020-06-05 22:43:16 / 已有人围观
自制苹果脆片自制苹果脆片

苹果富含天然果胶等膳食纤维和钾、磷等矿物质。

●苹果片烘烤之后,维生素和水分几乎全没了,味道有点偏甜,所以建议18个月后再添加。

●如果一次吃不完,可以放入密封盒中保存,三天内吃完就可以了。

苹果可以用猕猴桃、芒果、香蕉代替,但猕猴桃和芒果只要烤至干硬了就可以了。

食谱信息:

  • 菜名
  • 自制苹果脆片
  • 类型
  • 月龄
  • 18个月+
  • 功能
  • 工具
  • 烤箱
  • 食材
  • 苹果 1个、 盐 适量、

苹果脆片的做法

自制苹果脆片 宝宝辅食微课堂的做法图解1

第1步

首先我们准备好需要的食材。 自制苹果脆片 宝宝辅食微课堂的做法图解2

第2步

苹果先用清水冲洗,再用适量盐反复搓揉苹果,搓揉1分种左右,彻底去除苹果上的蜡层。搓揉过后表面会含有盐分,所以需要再用流水冲洗干净。 自制苹果脆片 宝宝辅食微课堂的做法图解3

第3步

苹果去核后,切成薄片,越薄越好哦! 自制苹果脆片 宝宝辅食微课堂的做法图解4

第4步

烤盘上放一张硅油纸,摆上苹果片,互相不要粘黏。 自制苹果脆片 宝宝辅食微课堂的做法图解5

第5步

烤箱120℃预热10分钟,预热完成后慢烤80~100分钟。 自制苹果脆片 宝宝辅食微课堂的做法图解6

第6步

出烤箱后稍稍冷却,吃起来嘎吱嘎吱的脆,味道带点酸甜。 自制苹果脆片 宝宝辅食微课堂的做法图解7

第7步

出烤箱后稍稍冷却,吃起来嘎吱嘎吱的脆,味道带点酸甜。

小提示:

苹果片要用低温慢烤,否则会容易焦。另外,每个品牌的烤箱温度不同,我们切得苹果片厚薄也不一样,所以只建议烘烤80~100分钟,最后十几分钟时可以开箱拿出来看看,如果脆了就不需要再烤了。

相关食谱

  • 草莓苹果泥的简单做法

    草莓苹果泥的简单做法

    草莓和苹果的两种甜味混合在一起,酸酸甜甜,让宝宝更有食欲。比果汁健康多啦!小月龄宝宝也可以吃哦。
    6个月宝宝食谱2019-06-08
  • 苹果泥的做法

    苹果泥的做法

    苹果含丰富蛋白质、脂肪、磷、铁、钾、维生素C等物质,也是宝宝辅食的好搭档。同时苹果中的维生素B、维生素C有助于提高宝宝的免疫力,维持
    6个月宝宝食谱2019-06-09
  • 苹果山药小米粥的做法

    苹果山药小米粥的做法

    别看山药其貌不扬的,营养却很丰富,蛋白质、淀粉、多种必需氨基酸、多糖、淀粉消化酶等活性成分都很多,特别适合用来给宝宝做辅食。粥里加
    7个月宝宝食谱2019-06-10
  • 苹果土豆酸奶沙拉的做法步骤

    苹果土豆酸奶沙拉的做法步骤

    这是一碗包含了水果、主食和奶制品的沙拉,清爽可口,开胃必备。如果宝宝不爱吃饭的话,麻麻们可以偶尔给宝宝换个新花样试试哦。
    7个月宝宝食谱2019-06-12
  • 苹果煎饼的做法

    苹果煎饼的做法

    今天分享一款非常适合作为早餐的煎饼——苹果煎饼,大人小孩都爱得不行。最重要的是非常简单快手,5分钟内就能完成,这种方子在匆匆忙忙的
    10个月宝宝食谱2019-07-14
  • 苹果千层派的做法教程

    熟吃它止泻,比吃药好太多!这个技能当妈必学,花一分钟就能get
    1岁宝宝食谱2019-07-24
  • 冰糖苹果橘子水怎么做

    冬季不感冒、化痰止咳就靠这一碗!味道和功效都很好,宝宝喝了一碗接一碗
    1岁宝宝食谱2019-11-22
  • 胡萝卜苹果泥的做法

    胡萝卜苹果泥的做法

    胡萝卜泥含有丰富的多种营养元素,加入苹果不仅味道更美,营养也更多了。混合泥的添加要在宝宝适应了单一泥之后,且混合食材中的原料宝宝都吃过,以防过敏。
    6个月宝宝食谱2020-02-14