蔬菜食谱

酸奶带来了更多的蛋白质和微酸的口感。搭配加热后甜而软的香蕉，口感很不错。还藏了不少蔬菜在里面。

给面条穿件翠绿的外衣，漂亮的颜色比较能吸引宝宝的眼球。可以把平时不太喜欢的蔬菜混合在里面一起处理。

一口补钙长高高，两口维生素满满身体好！酸甜开胃，宝宝点名还要吃

鱼肉除了直接蒸，还可以用鱼丸、炒鱼肉等方法给宝宝换一下口味。搭配颜色不同的蔬菜，好看又好吃。

混合多种食材的小丸子可以作为零食吃，也可以搭配其他主食。还可以将丸子煮熟后冷冻保存，吃时加热。

鲜美的小丸子可以把宝宝不喜欢的味道藏起来。不爱吃鱼虾蛋的宝宝可以尝试一下，鼓励宝宝用手抓着吃。

基础版的鸡蛋炒面，里面食材可以自行替换。煮面条吃腻的宝宝可以试试这个方法，味道会更香。

鲜美的小丸子可以把宝宝不喜欢的味道藏起来。不爱吃鱼虾蛋的宝宝可以尝试一下，鼓励宝宝用手抓着吃。

五颜六色的蔬菜丁加上喷香的奶酪和鸡蛋，一定能让宝宝胃口大开。不需要烤箱，一般家庭烹调起来也很方便。

简单的包法，适合喜欢吃有馅食物的宝宝。里面的馅料可以换成喜欢的食材，也可以改变不同的造型有新鲜感。

色彩艳丽的食物更能吸引宝宝的目光。将蛋液和其他食材混合后烤成软饼状，对付不爱吃蛋的宝宝是个不错的思路。

万能的面饼口袋可以装入不同的食材，给宝宝当早餐或是出门作便当都非常方便。可爱的造型也会很讨喜呢。

今天的食物不用餐盘而用南瓜装？一定让宝宝惊喜不已。食材可以自由搭配，根据咀嚼能力作调整。

造型可爱的小点心适合给宝宝做为加餐食用，适合用手抓着自己吃。注意搭配一些较稀的食物以免噎住。

宝宝上火、口臭、尿黄都可以试试它！软糯清甜，几块钱做一大盘

混合不同颜色的蔬菜可以让宝宝眼前一亮。加入奶酪使米饭香味更浓郁。搭配一碗汤就是很棒的一餐了。

颜色丰富的蔬菜粥很适合生病的宝宝食用。如果宝宝咳嗽喉咙疼，可以将粥煮得更软烂一些方便吞咽。

喜欢吃有馅食物的宝宝会非常喜欢饺子和鸡蛋的搭配。适合搭配稀粥、米糊等作为一份早餐，营养很不错。

鸡肉蔬菜混合奶香味的通心粉一定让宝宝胃口大开。没有烤箱也可以用微波炉操作比较方便。

搭配肉泥菜泥的小饼，能消耗过多的辅食泥。加入奶粉后使饼的营养成分提高。略有蓬松感，适合当手指食物。

许多宝宝不喜欢吃单独的食材，混合在一起做成米饭，每一口都可以吃到多种食材的味道。一起焖煮，也让米饭更加入味。

10分钟不到做好的养生菜，女生吃了养颜，男生吃了固肾！

非常家常的一道打卤面，能让宝宝记住妈妈的饭菜味。在宝宝生病食欲不振时，一碗香浓的面条可以让心情变好些。

造型迷你可爱的菜叶卷很能抓住宝宝的目光。娃娃菜被里面的肉汁浸润后有一些鲜甜的味道很不错。

柔软的面条既适合小宝宝食用，也适合大宝宝在感冒时食用。搭配各类蔬菜和好消化的虾肉，营养很不错。

在宝宝生病时，一碗柔软可口的粥再好不过。胡萝卜和香菇都有促进疾病康复的效果，适合平时或生病时食用。

搭配随意的小饼一直是快手早餐的好选择。里面的蔬菜可以自由搭配，根据宝宝咀嚼力处理成合适的大小。

宝宝面可以搭配很多不同的食材，如果宝宝能接受面条，每天吃一餐也不错。注意面条太长的部分要掰短。

造型独特的水饺会让宝宝爱不释手。不喜欢吃的菜或肉也可以藏在其中。让宝宝一口一个或者两口一个是比较合适的大小。