缤纷蔬菜粥的做法

爱吃饭学堂 / 2021-05-06 20:37:21 / 已有人围观
缤纷蔬菜粥缤纷蔬菜粥
颜色丰富的蔬菜粥很适合生病的宝宝食用。如果宝宝咳嗽喉咙疼,可以将粥煮得更软烂一些方便吞咽。

食谱信息:

  • 菜名
  • 缤纷蔬菜粥
  • 类型
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 食材
  • 梅条肉20克、瓠瓜20克、胡萝卜20克、生菜20克、大米20克、油少许、葱少许

制作步骤

1步:准备食材。
准备食材。
2步:食材洗净,切丁。
食材洗净,切丁。
3步:大米入锅,加水,煮30分钟。
大米入锅,加水,煮30分钟。
4步:锅内倒少量油,翻炒瓠瓜3分钟,加入肉丁和胡萝卜丁,翻炒10分钟。
锅内倒少量油,翻炒瓠瓜3分钟,加入肉丁和胡萝卜丁,翻炒10分钟。
5步:将炒好的蔬肉丁加入粥里煮2分钟。
将炒好的蔬肉丁加入粥里煮2分钟。
6步:关火,加入生菜碎和葱末拌匀。盖上盖子焖5分钟即可。
关火,加入生菜碎和葱末拌匀。盖上盖子焖5分钟即可。
7步:每一口都暖暖的。
每一口都暖暖的。

小提示:

1、蔬肉丁的大小根据宝宝的咀嚼情况进行处理。
2、煮粥时要多搅拌,防止糊底。

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