今天分享的紫米椰奶冻糕绝对能让宝宝爱得不行,软软滑滑的冻糕里藏着口感软糯的紫米,双重口感。现在天气转热,这个简直是消暑圣品,不过冷藏只是一个制作的手法,要是宝宝肠胃弱,咱们也可以把冻糕室温放置一会再食用哦。
很多人说叫紫米是“补血米”,那是因为紫米有着非常丰富的铁质,甚至是普通大米的2倍以上!再有,紫米的蛋白质也非常的丰富,它所含有的蛋白质比大米高出百分之三十!
食谱信息:
- 菜名
- 紫米椰奶冻糕
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
紫米45g(清水浸泡过夜),清水150g,吉利丁片2片,椰浆40g,牛奶15g,砂糖10g
制作步骤
第1步:食材准备:紫米45g(清水浸泡过夜),清水150g,吉利丁片2片,椰浆40g,牛奶15g,砂糖10g
第2步:浸泡好的紫米沥干倒入锅里
第3步:倒入清水
第4步:加入砂糖煮软,小火煮至紫米软、糯
第5步:吉利丁片冷水浸泡泡软
第6步:紫米离火趁热加入吉利丁片搅拌融化
第7步:加入牛奶和椰浆
第8步:均匀搅拌混合
第9步:玻璃容器底部垫上油纸,倒入紫米糊
第10步:盖上保鲜膜,冷藏4小时以上
第11步:脱模后撕去油纸
第12步:切块食用
