这款蛋饼材料很简单,但宝宝可是吃得很满足,再加上简单食材、丰富的营养,想偷懒的妈妈一定要记起来。
这款烘蛋可以搭配粥当早餐也可以当下午茶小点心!鸡蛋满满的蛋白质,搭配软糯的香蕉,通便润肠、补充纤维素,记得选熟的香蕉哦,这样才有通便效果哈。
花生酱更是宝宝最爱的酱之一,有助于宝宝大脑发育哦,最后淋在香蕉饼上,营养之余更增添了风味,口感非常搭!
食谱信息:
- 菜名
- 花生酱香蕉蛋饼
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 通便润肠 补充纤维素
- 食材
- 鸡蛋2个,香蕉半根,花生酱适量
制作步骤
第1步:食材准备:鸡蛋2个,香蕉半根,花生酱适量
第2步:把香蕉切成片,约0.5cm宽
第3步:鸡蛋打散成蛋液
第4步:热锅,刷上一层热炒油
第5步:倒入一半蛋液
第6步:均匀地铺上香蕉片
第7步:待蛋液凝固些,香蕉皮不会移动了,再倒入剩余的蛋液
第8步:沿边刷上一些水
第9步:盖上盖子,焖至蛋液完全凝固熟了
第10步:在出锅前,淋上适量的花生酱即可完成
第11步:超简单快手,营养又美味
