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紫薯土豆窝窝头的做法

宝宝辅食天天学 / 2021-03-30 21:38:55 / 已有人围观
紫薯土豆窝窝头紫薯土豆窝窝头
当年的那一句“窝窝头一块钱四个,嘿嘿”,因十分魔性洗脑而爆红网络,现在还记忆犹新呢!以前的窝窝头估计大部分人都吃过,大多是用杂粮做成,口感相对粗糙,最后会在面团上按一个坑,变成窝窝形状,所以叫窝窝头。
现在做窝窝头,不只会用粗粮了,食材的选择丰富了好多。而我这次用了土豆和紫薯来做“窝窝头”,其实也就形状类似,口感和真正的窝窝头没有关系。
土豆真的是万能的食材,用来加工一下做成“窝窝头”形状,搭上紫薯泥搓成的小球,放在土豆窝窝上面,再淋上酸酸甜甜的酱汁,一款造型可爱滑溜溜的“窝窝头”就做好啦!大人孩子都喜欢~
土豆有着丰富的维生素C和淀粉质,有助于宝宝身体的发育和增强免疫力,而紫薯富含天然花青素,不仅对宝宝的视力发育很有好处,还能促进肠胃蠕动、增强免疫力哦。

食谱信息:

  • 菜名
  • 紫薯土豆窝窝头
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 护眼 通便 增强免疫力
  • 食材
  • 土豆泥150克、紫薯泥150克、牛奶5克,低筋淀粉10克、玉米淀粉10克,宝宝番茄酱10克、芝麻适量

制作步骤

1步:食材准备:土豆泥150克、紫薯泥150克、牛奶5克,低筋淀粉10克、玉米淀粉10克,宝宝番茄酱10克、芝麻适量
食材准备:土豆泥150克、紫薯泥150克、牛奶5克,低筋淀粉10克、玉米淀粉10克,宝宝番茄酱10克、芝麻适量
2步:土豆泥加入玉米淀粉和低筋面粉,搅拌成絮状
土豆泥加入玉米淀粉和低筋面粉,搅拌成絮状
3步:手揉成一个不太粘手的面团
手揉成一个不太粘手的面团
4步:一个一个搓成小圆球,再手指压个洞,做成窝窝的造型
一个一个搓成小圆球,再手指压个洞,做成窝窝的造型
5步:窝窝土豆泥等水开后下锅,煮至浮起
窝窝土豆泥等水开后下锅,煮至浮起
6步:捞出过下凉水,捞出控水备用
捞出过下凉水,捞出控水备用
7步:接着,紫薯泥加入牛奶搅拌均匀
接着,紫薯泥加入牛奶搅拌均匀
8步:搓成大小差不多,可以放进土豆窝窝的小球
搓成大小差不多,可以放进土豆窝窝的小球
9步:把紫薯球放到窝窝头上
把紫薯球放到窝窝头上
10步:锅中加入清水和宝宝番茄酱煮开,倒入水淀粉做成酱汁
锅中加入清水和宝宝番茄酱煮开,倒入水淀粉做成酱汁
11步:将酱汁淋在窝窝头上面,在撒上芝麻即可
将酱汁淋在窝窝头上面,在撒上芝麻即可
12步:紫薯土豆窝窝头的做法很简单,一口土豆一口紫薯,好吃到吮手指!
紫薯土豆窝窝头的做法很简单,一口土豆一口紫薯,好吃到吮手指!

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