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菜心牛肉干贝面的做法

宝宝辅食天天学 / 2021-05-05 20:49:42 / 已有人围观
菜心牛肉干贝面菜心牛肉干贝面
营养美味的小面又来啦!又鲜又甜,还省心饱腹,是宝宝午餐的最佳选择呢~
这个小面荤素搭配,一口饱腹又营养。牛肉低脂肪高蛋白,菜心富含钙、铁、维生素A等多种营养成分,可增强宝宝免疫力,预防缺铁性贫血。
菜心甜、牛肉香、面条滑,再加上干贝煮出来的鲜味,这一碗面简直不要太爱了!营养与美味并存,成为我家宝贝爱吃的小面之一了!

食谱信息:

  • 菜名
  • 菜心牛肉干贝面
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 增强免疫力
  • 食材
  • 小菜心10克,牛肉 30克,干贝2颗

制作步骤

1步:食材准备:小菜心10克,牛肉 30克,干贝2颗
食材准备:小菜心10克,牛肉 30克,干贝2颗
2步:干贝提前浸泡后撕碎
干贝提前浸泡后撕碎
3步:牛肉、菜心切碎
牛肉、菜心切碎
4步:热锅,加入少许热炒油,把干贝炒香
热锅,加入少许热炒油,把干贝炒香
5步:加入牛肉,翻炒至变香后加入适量的水
加入牛肉,翻炒至变香后加入适量的水
6步:煮开后,放入面条
煮开后,放入面条
7步:煮至面条软熟后,加入菜心
煮至面条软熟后,加入菜心
8步:煮至所有材料都熟透即可
煮至所有材料都熟透即可
9步:省心搭配,营养与美味并存!
省心搭配,营养与美味并存!

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