圣诞树饭团的做法

爱吃饭学堂 / 2021-05-15 07:07:23 / 已有人围观
圣诞树饭团圣诞树饭团
圣诞怎能忘记了家里的小宝贝?家常食材,可爱造型,暖暖的心意,能给宝宝带来一次愉悦的进餐。这棵“圣诞树”用料很丰富哦。

食谱信息:

  • 菜名
  • 圣诞树饭团
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 缓解便秘
  • 食材
  • 大米20克、西兰花15克、红萝卜10克、红椒10克、玉米10克、黄椒10克、荸荠10克、豌豆尖10克、糙米8克

制作步骤

1步:大米、糙米提前浸泡3小时。
大米、糙米提前浸泡3小时。
2步:米淘洗干净入锅煮成软米饭。
米淘洗干净入锅煮成软米饭。
3步:蔬菜洗净切成合适大小。
蔬菜洗净切成合适大小。
4步:蔬菜分别下锅煮至熟透。
蔬菜分别下锅煮至熟透。
5步:煮熟的蔬菜捞出沥水切碎。
煮熟的蔬菜捞出沥水切碎。
6步:将红椒胡萝卜、黄椒玉米粒、豌豆尖西兰花与米饭混合拌匀,做成三角形,荸荠做树根,摆盘即可。
将红椒胡萝卜、黄椒玉米粒、豌豆尖西兰花与米饭混合拌匀,做成三角形,荸荠做树根,摆盘即可。
7步:圣诞节的宝宝餐。
圣诞节的宝宝餐。

小提示:

1、小月龄的宝宝食用,可以将蔬菜用料理机打成泥再操作。
2、蔬菜可以替换成其他同等颜色的种类。

相关食谱

  • 番茄西兰花虾泥做法教程

    番茄西兰花虾泥做法教程

    如果宝宝在6月龄的时候,已经分别单独尝试过番茄、虾、西兰花(也可以不放)这三种食材,并且不过敏的话,就可以给宝贝试试混合泥啦!
    6个月宝宝食谱2019-08-05
  • 西兰花山药碎碎面的做法

    西兰花山药碎碎面的做法

    8个月的宝宝开始学习爬行了,这样就增加了体能的消耗,宝妈们在给宝宝制作辅食的时候,可以适当向面食、米粥、蓄肉和根茎类蔬菜偏重一些。
    8个月宝宝食谱2019-08-21
  • 牛油果配西兰花鸡肉丸的做法教程

    吃一口比一大个西红柿还补维C!水果中就数它营养堪比肉肉了
    1岁宝宝食谱2019-11-05
  • 西兰花土豆泥的做法步骤

    西兰花土豆泥的做法步骤

    西兰花土豆泥的做法,西兰花土豆泥怎么做请看步骤:1 首先准备食材2 西兰花清洗后,浸泡半小时,泡出残留的杂质。(这一步很有必要哦)3 土豆切成小块4 放入辅食机
    9个月宝宝食谱2020-05-12
  • 西兰花鸡肝泥的做法

    西兰花鸡肝泥的做法

    鸡肝中含有丰富的钙、铁、锌、硒和维生素A等营养元素,其中铁含量高达9 6mg 100g,是非常不错的补铁食物。此外,鸡肝中维生素A的含量也非常
    8个月宝宝食谱2020-06-03
  • 西兰花鸡肉泥的做法步骤

    西兰花鸡肉泥的做法步骤

    西兰花和鸡肉都是低过敏食物,比较适合7个月的宝宝开始添加。西兰花是矿物质最全面的蔬菜,而且含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素,有利于提
    7个月宝宝食谱2020-06-04
  • 西兰花虾蓉饭怎么做

    西兰花虾蓉饭怎么做

    这道烩饭的食材有虾、西兰花和米饭,富含谷物类蛋白质和动物性蛋白,双重结合更有利于宝宝的吸收利用。除此之外,这道辅食还含有丰富的氨基
    10个月宝宝食谱2020-06-05
  • 西兰花泥米糊怎么做

    西兰花泥米糊怎么做

    今天用同一道辅食讲述1 2 3 4种做法,对应6 7 8 9个月的宝宝。西兰花中含有钙、铁、锌、硒、钾、钠、磷、镁等营养元素,矿物质
    6个月宝宝食谱2020-07-02