智慧妈咪网宝宝食谱一岁宝宝食谱香菇青菜肉丝炒面片的做法

香菇青菜肉丝炒面片的做法

爱吃饭学堂 / 2021-05-20 19:53:14 / 已有人围观
香菇青菜肉丝炒面片香菇青菜肉丝炒面片
一碗炒面荤素搭配,色香味齐全。对于吃惯了煮面的宝宝,偶尔吃一次炒面,味道会更香哦。

食谱信息:

  • 菜名
  • 香菇青菜肉丝炒面片
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 补锌开胃
  • 食材
  • 面片100克、里脊肉20克、香菇2朵、胡萝卜1小段、小白菜1把、葱花少许、油少许

制作步骤

1步:准备食材。
准备食材。
2步:里脊肉和胡萝卜切成细丝,小白菜切碎,香菇焯水后切成细丝。
里脊肉和胡萝卜切成细丝,小白菜切碎,香菇焯水后切成细丝。
3步:烧开一锅水把面片煮熟,捞出过凉水。
烧开一锅水把面片煮熟,捞出过凉水。
4步:锅里加入少许油烧热,下葱花炒香,加入肉丝炒散开,再加入香菇胡萝卜翻炒。
锅里加入少许油烧热,下葱花炒香,加入肉丝炒散开,再加入香菇胡萝卜翻炒。
5步:加入小白菜翻炒。
加入小白菜翻炒。
6步:捞出面片倒入锅中,翻炒均匀即可。
捞出面片倒入锅中,翻炒均匀即可。
7步:简单快手,色香味全有。
简单快手,色香味全有。

小提示:

1、根据宝宝月龄和口味适当选择是否添加调味品。
2、面片煮熟后捞出要在凉水里过凉,以免粘稠起坨。
3、食材的添加是有顺序的,要先加肉,最后加入青菜叶。
4、面片是擀饺子皮时候多余面粉团做的,也可以用普通的宝宝面条。

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