在宝宝感冒期间,提供一些软烂好消化的食物,既能补充体力又不增加肠胃负担。清淡番茄鸡蛋面就是这样一个经典搭配。
食谱信息:
- 菜名
- 青菜番茄鸡蛋面
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 补锌开胃
- 食材
- 青菜1片、番茄小半个、面条20克、鸡蛋1个、油少许。
制作步骤
第1步:青菜一片切碎。
第2步:番茄小半个切碎。
第3步:锅里倒入油放入番茄炒至稍变浓稠。
第4步:加入适量水烧开。
第5步:放入20克面条。
第6步:加入青菜碎。
第7步:一个鸡蛋打散。
第8步:打圈淋入煮至蛋黄凝固就可以了。
第9步:简单快手的面条,适合给宝宝任何一餐食用。
