宝宝生病没胃口时,一碗温热而香滑的粥可以快速补充营养,使精神更振作。不愿被喂食的话也可以打成糊让宝宝自己喝。
食谱信息:
- 菜名
- 香菇生菜蛋花粥
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 缓解便秘
- 食材
- 大米15克、干香菇4朵、鸡蛋1个、生菜20克
制作步骤
第1步:准备食材。
第2步:生菜洗净切碎,干香菇泡发切丁。
第3步:鸡蛋打散。
第4步:大米加入适量清水煮开,放入香菇,小火煮15分钟。
第5步:倒入打散的鸡蛋,边倒边搅拌。
第6步:倒入生菜,1分钟后熄火即可。
第7步:鲜美爽口的一碗粥。
