百搭又快手的蛋饼制作方法,适合给不爱吃菜的宝宝做尝试。蔬菜藏匿在里面增加摄入量,还可以锻炼自主进食。
食谱信息:
- 菜名
- 软嫩油菜小饼
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 缓解便秘
- 食材
- 面粉40克、油菜叶20克、鸡蛋1个、食用油适量
制作步骤
第1步:油菜去茎留叶。
第2步:将菜叶冲洗干净后,放入开水中焯熟捞出备用。
第3步:将油菜叶、面粉、鸡蛋、凉开水放入辅食机中搅拌均匀成稀糊状。
第4步:平底锅刷油。
第5步:舀入面糊,全程小火,饼周围凝固有小气泡的时候翻面。
第6步:再加热2-3分钟出锅即可。
第7步:简单百搭手指食物。
