智慧妈咪网宝宝食谱一岁宝宝食谱香酥芝麻三文鱼条的做法

香酥芝麻三文鱼条的做法

爱吃饭学堂 / 2021-09-09 20:58:41 / 已有人围观
香酥芝麻三文鱼条香酥芝麻三文鱼条
鱼肉的肉质细腻,除了打泥切碎之外,也可以尝试大块处理的方式。加了芝麻后使鱼条香味更浓。

食谱信息:

  • 菜名
  • 香酥芝麻三文鱼条
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 三文鱼60克、蛋清15克、油3克、淀粉5克、白芝麻3勺

制作步骤

1步:三文鱼洗净,鸡蛋洗净取蛋清打散备用。
三文鱼洗净,鸡蛋洗净取蛋清打散备用。
2步:三文鱼切长条。
三文鱼切长条。
3步:三文鱼条放入淀粉中裹匀。
三文鱼条放入淀粉中裹匀。
4步:均匀沾满蛋液,再在芝麻里滚一圈。
均匀沾满蛋液,再在芝麻里滚一圈。
5步:依次处理好所有的三文鱼条。
依次处理好所有的三文鱼条。
6步:三文鱼条入油锅小火煎至定型。
三文鱼条入油锅小火煎至定型。
7步:加少量水盖盖焖熟。
加少量水盖盖焖熟。
8步:打开锅盖煎至两面金黄。
打开锅盖煎至两面金黄。
9步:这样吃鱼香气四溢。
这样吃鱼香气四溢。

小提示:

1. 小月龄宝宝去掉滚芝麻的步骤。

2. 最后一步的目的是让表面较硬,方便宝宝抓握。

3. 可以视宝宝情况调整三文鱼条的粗细。

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