相信没有小朋友不喜欢吃鸡中翅,滑嫩肥美。平时给宝宝煮鸡中翅,我喜欢从中间剪开成两块,这样吃起来更方便,也更容易入味。
最近宝宝可爱咖喱了,可能有的妈妈会疑惑,宝宝能吃咖喱吗?当然可以!好的咖喱是没有添加剂的,而且还含有丰富的维生素、蛋白质,还有钙、铁等微量元素,还有助于健脾暖胃。最近物色到一款儿童果蔬咖喱,口感柔和不刺激,宝宝也可以放心吃。
这道咖喱鸡翅,妥妥是下饭菜第一名!我还特意加入了苹果,多了一份清甜和爽口,而且煮过的苹果,它的果胶有着吸收细菌和毒素的作用,可以收敛、止泻,美味又营养。
食谱信息:
- 菜名
- 咖喱鸡翅
- 类型
- 月龄
- 36个月+
- 功能
- 健脾暖胃
- 食材
- 鸡中翅400克,宝宝咖喱 1小块,苹果粒30克,宝宝酱油 10克,食用油适量,葱花适量
制作步骤
第1步:准备食材:鸡中翅400克,宝宝咖喱 1小块,苹果粒30克,宝宝酱油 10克,食用油适量,葱花适量
第2步:鸡翅竖着剪成两半
第3步:放入酱油、蚝油、食用油腌制15分钟
第4步:热锅倒油,放入鸡翅小火煎至两面金黄
第5步:放入咖喱块、适量清水,煮至咖喱融化
第6步:加入苹果粒,小火焖煮5分钟至入味
第7步:最后撒上葱花提香即可
第8步:满屋飘香,胃口全开!
