简单的炖煮就出来了美味的羊肉汤,可以先把宝宝的盛出,再加些调料后全家享用。搭配一些主食和蔬菜就很美味了。
食谱信息:
- 菜名
- 山药羊肉汤
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 改善贫血
- 食材
- 羊肉280克、山药150克、枸杞3克、葱3段、姜半块
制作步骤
第1步:准备食材。
第2步:浸泡清洗羊肉,加适量清水,煮沸撇去浮沫。
第3步:葱切小段,姜切片。
第4步:放入锅中,大火烧开,改中小火炖40分钟左右。
第5步:山药切块,放入锅中,继续将山药炖软,约15分钟左右。
第6步:出锅前三四分钟,放入清洗干净的枸杞。
第7步:全家享用的美味。
