菌菇汤的做法教程

进入寒冷的冬季，做各种吃的给宝宝都会一下子凉掉了，所以这段时间我更喜欢给宝宝做热腾腾又暖胃的汤水，一碗下肚，整个小身子都暖和了。

这段时间我尤其喜欢给它做这一碗菌菇汤，别看做法简单，但即使没有肉肉也鲜美非常，喝完一碗还想喝下一碗。

这一碗里有香菇跟口蘑，香菇素有“菇中之王”、“蔬菜之冠” 的美誉，富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转化成维生素D)等营养元素 ;口蘑则除了含有丰富的膳食纤维、蛋白质和维生素 外，还被证实了含有能有效抑制癌前病变的硒元素。

因此，这碗暖洋洋的汤能补充满满的能量、有效增强宝宝的抵抗力。宝宝在冬季里喝上这一碗，有一定的效果能预防冬季感冒，小病小痛少一半。(注意，食疗不是药，生病了还是得及时就医吃药哦。)