蔓越莓山药条的做法

宝宝辅食天天学 / 2022-01-04 21:13:07 / 已有人围观
蔓越莓山药条蔓越莓山药条
宝宝从小就喜欢条状食物,比如薯条、手指饼干等,今天分享的这款蔓越莓山药条,正合他心意,吃了还说不够吃呢!
做法也很简单啊,山药蒸熟搅成糊糊,加入蔓越莓碎搅拌均匀,根据自己喜欢的形状挤在烤盘上,一根根的,烤出来口感比薯条还好吃,营养也蹭蹭上涨了呢!
山药素有“山中之药”的美誉,富含维生素和膳食纤维,健脾养胃,很适合用来调理容易消化不良的宝宝的脾胃,先把脾胃调理好,营养吸收才能跟得上。
我还在山药泥里加入了蔓越莓碎,这样山药条的味道就不再那么单一,香糯中带了点甜,口感简直满分,大人宝宝吃了都停不下来嘴了。

食谱信息:

  • 菜名
  • 蔓越莓山药条
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 山药 200克、蛋清1个,蓝莓干/蔓越莓干 适量

制作步骤

1步:材料准备:山药 200克、蛋清1个,蓝莓干/蔓越莓干 适量
材料准备:山药 200克、蛋清1个,蓝莓干/蔓越莓干 适量
2步:山药去皮切块,上锅蒸熟
山药去皮切块,上锅蒸熟
3步:把熟山药、蛋清放入搅拌机
把熟山药、蛋清放入搅拌机
4步:搅拌成糊糊
搅拌成糊糊
5步:倒入碗里
倒入碗里
6步:加入蔓越莓碎搅拌均匀
加入蔓越莓碎搅拌均匀
7步:把糊糊装入裱花袋
把糊糊装入裱花袋
8步:按喜欢的造型,挤到烤盘上
按喜欢的造型,挤到烤盘上
9步:烤箱预热,150度烤30分钟
烤箱预热,150度烤30分钟
10步:外酥里软,香甜可口!
外酥里软,香甜可口!

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