鸡丝香菇浓汤的做法

2020-01-20 22:48:42 / 已有人围观
鸡丝香菇浓汤鸡丝香菇浓汤
粘稠喷香的浓汤很受宝宝们的喜爱,鸡肉、香菇丰富了浓汤的营养,也可以给浓汤增鲜,蛋白质、维生素、矿物质样样都不缺。

食谱信息:

  • 菜名
  • 鸡丝香菇浓汤
  • 类型
  • 月龄
  • 11月+
  • 功能
  • 工具
  • 普通锅
  • 食材
  • 鸡肉100克,面粉60克,香菇50克,奶粉10克,橄榄油适量
第1步:

水烧开,香菇下锅,用水焯一下去掉异味。

第2步:

鸡肉冷水下锅煮熟,用勺子把浮沫撇出来。(肉类一般凉水下锅,如果水烧热之后再下锅,热水会让肉的表面迅速凝固,达不到把肉里面的血水焯出来的目的。)

第3步:

鸡肉和香菇焯熟后,分别切成细丝。(鸡肉一点一点撕成细丝状的,小月龄的宝宝,可以再把它切短一些;香菇我也是特意切得比较小。)

第4步:

锅中倒入少许橄榄油,将面粉倒入锅中,小火不断翻炒,直到面粉炒熟炒香。一定要小火翻炒噢,火大了易糊锅。(通常咱们喝到的西式浓汤,浓稠香浓的口感就是因为在汤里面加了面粉。)

第5步:

再倒入500ml清水,并迅速搅拌均匀。(记得要加凉水哦,热水容易起面疙瘩。)

第6步:

然后加入鸡丝和香菇丝,一起熬煮。

第7步:

继续熬煮,直至鸡肉丝和香菇煮熟。在此期间,一定要根据汤的浓稿度来随意调整水量。(如果汤太稠的话,可以随时加水;汤太稀的话,可以再熬煮一会儿,收收汁。)

第8步:

等汤熬好后,把火关掉,加入之前泡好的奶粉,搅拌均匀。(宝宝平时不爱喝奶粉,其实做很多辅食的时候都可以把奶粉搭配进来,补充奶量,宝妈们不妨试一试噢!)

小提示:

1、过了周岁的宝宝,也可以用牛奶来替代奶粉。

2、如果宝宝在喝这种浓汤的时候,不会主动去嚼里面的鸡肉或香菇,则需要麻麻们把食材用勺子盛出来,单独喂给宝宝吃,切记别让宝宝囫囵吞掉。

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