食谱信息:
- 菜名
- 香甜牛肉面疙瘩
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 补锌开胃 改善贫血
- 食材
- 面粉30克、牛肉40克、南瓜30克、上海青20克、淀粉4克
制作步骤
第1步:准备食材:面粉30克、牛肉40克、南瓜30克、上海青20克、淀粉4克
第2步:南瓜入蒸锅蒸熟。
第3步:牛肉剁碎,加入淀粉搅拌均匀。
第4步:面粉中少量多次加入水,搅拌到出现大块絮状。
第5步:牛肉末入油锅翻炒变色,盛出备用。
第6步:蒸熟的南瓜用叉子压成泥。
第7步:锅中加水煮开,边搅拌边倒入面疙瘩,煮开转小火。
第8步:把南瓜泥加入锅中搅拌均匀。
第9步:上海青切小块。
第10步:最后加入上海青和牛肉煮至熟透。
第11步:肉和蔬菜可以自行搭配,加入南瓜之后增加了甜蜜的味道,快给宝宝尝一尝。
