智慧妈咪网宝宝食谱一岁宝宝食谱蘑菇豆芽饼的做法步骤

蘑菇豆芽饼的做法步骤

宝宝辅食达人 / 2020-05-19 23:09:12 / 已有人围观
蘑菇豆芽饼蘑菇豆芽饼
热热的、软软的,每一寸都透着鲜香,吃到嘴里的一刻瞬间每个汗毛孔都立了起来。又美味又下饭,制作上还特别简单。

食谱信息:

  • 菜名
  • 蘑菇豆芽饼
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 肉馅 120克、 白玉菇 20克、 淀粉 10克、 鸡蛋 1个、 豆芽 20克、 无添加酱油/糖/油/葱花/鲜菇粉 适量、

蘑菇豆芽饼的做法

蘑菇豆芽饼 宝宝辅食食谱的做法图解1

第1步

· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 肉馅 120克 / 白玉菇 20克 淀粉 10克 / 鸡蛋 1个 / 豆芽 20克 辅料:无添加酱油 / 糖 / 油 / 葱花 / 鲜菇粉 以上食材仅代表制作量 不代表宝宝的一餐食用量 蘑菇豆芽饼 宝宝辅食食谱的做法图解2

第2步

白玉菇、豆芽先放入沸水锅中焯水,然后捞出。 *这里的蔬菜你们可以随意替换,宝宝爱吃什么就加什么。豆芽一定要彻底熟透,否则不好咀嚼消化,开中火差不多4~5分钟就可以了。 蘑菇豆芽饼 宝宝辅食食谱的做法图解3

第3步

将白玉菇和豆芽分别切碎。 蘑菇豆芽饼 宝宝辅食食谱的做法图解4

第4步

白玉菇、豆芽全部倒入到肉馅中,然后加入葱花、鲜菇粉、淀粉。 *用猪肉馅或者牛肉馅都可以,食材不限。 蘑菇豆芽饼 宝宝辅食食谱的做法图解5

第5步

最后打入1个鸡蛋,将所有食材搅拌均匀。 *鸡蛋不仅能增加肉馅的粘合度,在口感上也会吃着更软糯,不干不柴。 蘑菇豆芽饼 宝宝辅食食谱的做法图解6

第6步

热锅刷油,取适量肉馅放入锅中,整理成椭圆形。 蘑菇豆芽饼 宝宝辅食食谱的做法图解7

第7步

开小火,煎至底部微黄后翻面。 蘑菇豆芽饼 宝宝辅食食谱的做法图解8

第8步

盖上盖子继续焖一会儿,直到全部熟透。 *火候掌握不好,怕煎不熟的姐妹可以再适量加点热水,盖盖子焖熟。 蘑菇豆芽饼 宝宝辅食食谱的做法图解9

第9步

盖上盖子继续焖一会儿,直到全部熟透。 *火候掌握不好,怕煎不熟的姐妹可以再适量加点热水,盖盖子焖熟。 蘑菇豆芽饼 宝宝辅食食谱的做法图解10

第10步

将酱汁淋入锅中,翻拌至汤汁浓稠即可。 蘑菇豆芽饼 宝宝辅食食谱的做法图解11

第11步

做好取出,为了还原的像小肉排一样,我还给儿子插上了竹签,大宝宝也可以这样举着吃,更有趣~

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