奶香玉米浓汤的做法

宝宝辅食微课堂 / 2020-05-27 11:51:08 / 已有人围观
奶香玉米浓汤奶香玉米浓汤

玉米所含的“全能营养”适合各个辅食阶段的宝宝,其丰富的谷氨酸能促进大脑发育,是宝宝的“益智食物”。土豆中含有丰富的维生素C、B族维生素和钙、磷、镁、钾等矿物质,而这些营养元素都比苹果高出4~10倍,有“地下苹果”之称。

土豆要先蒸熟后再做汤,否则汤里会有土豆的涩味。

玉米粒的外衣比较难消化,用辅食打成泥过后要记得过筛去除渣渣,否则宝宝娇弱的肠胃会消化不了哦!

除了今天的食材配方外,黄妈再给大家推荐一种浓汤的食材搭配。用土豆搭配南瓜和洋葱,配方奶可以用高汤代替,味道也非常不错哦。

食谱信息:

  • 菜名
  • 奶香玉米浓汤
  • 类型
  • 月龄
  • 8个月+
  • 功能
  • 食材
  • 土豆 80克、 玉米粒 100克、 配方奶 200克(ml)、

玉米浓汤的做法

奶香玉米浓汤 宝宝辅食微课堂的做法图解1

第1步

首先我们准备好需要的食材。 奶香玉米浓汤 宝宝辅食微课堂的做法图解2

第2步

土豆去皮切块,上锅蒸熟。 奶香玉米浓汤 宝宝辅食微课堂的做法图解3

第3步

放入辅食机中打成泥,放置一旁待用。 奶香玉米浓汤 宝宝辅食微课堂的做法图解4

第4步

玉米粒入锅煮熟。 奶香玉米浓汤 宝宝辅食微课堂的做法图解5

第5步

放入辅食机中打成泥。 奶香玉米浓汤 宝宝辅食微课堂的做法图解6

第6步

过筛取汁。 奶香玉米浓汤 宝宝辅食微课堂的做法图解7

第7步

上锅开火,倒入配方奶,煮开后加入土豆泥和玉米汁。 奶香玉米浓汤 宝宝辅食微课堂的做法图解8

第8步

煮开即可出锅。 奶香玉米浓汤 宝宝辅食微课堂的做法图解9

第9步

稍稍冷却一会儿就可以给宝宝吃啦! 非常丝滑细腻,满口的奶香玉米味,宝宝肯定会超级爱哦

小提示:

制作小要领:

1:购买土豆时要仔细挑选,发芽的土豆不能吃,否则会中毒或过敏!

2:这道浓汤主要是让宝宝接受辅食,尝试更多的食物,所以大可不必介意配方奶营养流失的问题,反而我们可以巧用配方奶的奶香味,让宝宝更容易的接受辅食。

3:如果给1岁以上的宝宝吃,可以稍微添加一点糖分,味道更赞哦!

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