智慧妈咪网宝宝食谱一岁宝宝食谱日式萝卜饼的做法步骤

日式萝卜饼的做法步骤

宝宝辅食达人 / 2020-06-14 23:15:16 / 已有人围观
日式萝卜饼日式萝卜饼
平时拿它炖羊肉啊、做汤啊,宝宝都爱吃,这次直接擦成蓉加在饼里,这内在的清新口感一下子就体现出来了~

食谱信息:

  • 菜名
  • 日式萝卜饼
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 白萝卜 400克、 虾仁 50克、 低筋粉 30克、 淀粉 30克、 小海苔 9片、 葱花、油、酱油、糖、柠檬片、鲜菇粉 适量、

日式萝卜饼的做法

日式萝卜饼 宝宝辅食食谱的做法图解1

第1步

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:白萝卜400克、虾仁50克、低筋粉30克、淀粉30克、小海苔9片 辅料:葱花、油、酱油、糖、柠檬片、鲜菇粉 操作时间:20分钟 美味指数:★★★★★ *以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量 日式萝卜饼 宝宝辅食食谱的做法图解2

第2步

虾仁去除腹部、背部的虾线,直接剁成虾泥,方式柠檬片腌制10分钟左右。 *虾仁也可以直接换成肉末、鱼泥,给小饼提提香。 日式萝卜饼 宝宝辅食食谱的做法图解3

第3步

白萝卜用擦丝器擦成蓉状,再用手挤出多余水分,放好备用。 *我在挤完水分后称量了一下,萝卜蓉的重量是140克哈,数据你们可以参考下。没有擦丝器的姐妹直接用刀剁碎就好哦。 日式萝卜饼 宝宝辅食食谱的做法图解4

第4步

在萝卜蓉中加入腌制好的虾泥、低筋粉、淀粉。 日式萝卜饼 宝宝辅食食谱的做法图解5

第5步

然后再继续加入葱花、鲜菇粉来调味,用筷子将所有食材搅拌均匀。 *没有鲜菇粉的姐妹直接替换成少量盐,如果小宝宝比较接受天然食材的味道,不加也可以~ 日式萝卜饼 宝宝辅食食谱的做法图解6

第6步

取适量萝卜团放在手中,整理成饼状。 日式萝卜饼 宝宝辅食食谱的做法图解7

第7步

热锅刷油,将所有做好的萝卜饼放入锅中,开小火煎至两面微黄。 日式萝卜饼 宝宝辅食食谱的做法图解8

第8步

在焖萝卜饼的空余时间,我们来调一碗酱汁:碗中加入1勺酱油、2克糖、25克清水,搅拌均匀。 日式萝卜饼 宝宝辅食食谱的做法图解9

第9步

将调好的酱汁淋入锅中,一直翻炒至汤汁收干。 日式萝卜饼 宝宝辅食食谱的做法图解10

第10步

最后在每个萝卜饼上都粘上海苔片,取出即可。 *这一片海苔主要是起到装饰作用,粘不粘都可以! 日式萝卜饼 宝宝辅食食谱的做法图解11

第11步

看这颜色和造型,是不是还有些日式风格?也算是娃已经吃惯了小饼,也会对它眼前一亮的!

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