馒头应该是咱们接触自制面食入门款了,但是揉面发酵让很多老母亲头疼。其实只要跟着我一步步来,多做几次就会熟能生巧!
粉粉的紫色无需色素和添加剂,而是来自于紫薯。紫薯富含花青素、膳食纤维等,有润肠通便、抗氧化抗衰老的功效。而且紫薯还带着独有的香气与清甜,和牛奶的味道非常融合,揉进面团里,营养密度、味道、颜值都蹭蹭蹭上升!
口感松软有弹性,伴随着淡淡的紫薯香气,咀嚼起来有着奶香与面香。既营养又饱腹,做早餐和下午茶都能带来一天好心情,赶紧来给宝宝做起来吧!
食谱信息:
- 菜名
- 紫薯奶香花馒头
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 润肠通便 抗氧化 抗衰老
- 食材
- 白面团:面粉100克,配方奶50g,酵母1克 紫薯面团:面粉75克,配方奶25g,酵母1克,紫薯泥40g
制作步骤
第1步:准备食材:白面团:面粉100克,配方奶50g,酵母1克 紫薯面团:面粉75克,配方奶25g,酵母1克,紫薯泥40g
第2步:把紫薯隔水蒸20分钟左右,蒸熟后去皮
第3步:把蒸熟的紫薯捣成细腻泥
第4步:把白面团的材料:牛奶、面粉、酵母,放入面包机桶
第5步:开启面包机和面的功能,刚开始会搅拌成棉絮状
第6步:差不多成面团的样子,看起来很均匀,双手不用揉面真的好轻松呀~
第7步:取出白面团后,稍微松弛一下,把面条揉成长条
第8步:把白面团分成等量的5份
第9步:把每份小白面团搓成小圆,用保鲜膜盖住,备用
第10步:把紫薯面团的材料放入面包桶,开启面包机和面功能
第11步:紫薯面团相对比较湿润些
第12步:待紫薯面团也好了后,同样揉成长条,分成等量的5份
第13步:把每份紫薯面团同样搓成小圆
第14步:把每份白面团用擀面杖擀成薄片
第15步:把白色面片包住紫色面团,跟包包子一样,依次慢慢收口,捏紧
第16步:把包裹好的面团放在蒸笼上面,下面垫一张油纸
第17步:在包子朝上面划十字割开,不要割到底哦
第18步:用保鲜膜把面团包好,待发酵至面团1.5倍大,时间大概30分钟左右
第19步:把发酵完成的面团放到水开后的蒸笼上蒸12分钟,关火焖3分钟,就完成啦
第20步:在蒸的过程中弥漫着淡淡的紫薯香气,制作的过程也因为用了面包机揉面变得简单轻松。
第21步:可爱清新的双色花朵造型,改变了日常的沉闷,当早餐和下午茶都是一份让人心情愉悦的点心哦,而且能吸引宝宝的兴趣,感受到妈妈双手的魔法力量哦。看着宝宝胃口大开的样子,作为妈妈真的超级满足哈哈。
