三文鱼口蘑粥的做法

宝宝辅食天天学 / 2020-08-17 21:40:46 / 已有人围观
三文鱼口蘑粥三文鱼口蘑粥

宝宝吃口蘑也是很好的哦,口蘑除了膳食纤维、蛋白质和维生素外,还含有各种矿物质和人体所需的微量元素。今天我给姐妹们分享的这款三文鱼口蘑粥鲜甜非常,三文鱼富含的DHA有益于宝宝的大脑发育,越吃越聪明;口蘑的鲜美用来熬粥能激起宝宝的食欲,不用调味也好吃,赶紧给自己和宝宝做起来吧!

食谱信息:

  • 菜名
  • 三文鱼口蘑粥
  • 类型
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 食材
  • 三文鱼 1小块,口蘑2个,米粥1碗,食用油适量

制作步骤

1步:食材准备:宝宝吃口蘑也是很好的哦,口蘑除了膳食纤维、蛋白质和维生素外,还含有各种矿物质和人体所需的微量元素。今天我给姐妹们分享的这款三文鱼口蘑粥鲜甜非常,三文鱼富含的DHA有益于宝宝的大脑发育,越吃越聪明;口蘑的鲜美用来熬粥能激起宝宝的食欲,不用调味也好吃,赶紧给自己和宝宝做起来吧!
食材准备:宝宝吃口蘑也是很好的哦,口蘑除了膳食纤维、蛋白质和维生素外,还含有各种矿物质和人体所需的微量元素。今天我给姐妹们分享的这款三文鱼口蘑粥鲜甜非常,三文鱼富含的DHA有益于宝宝的大脑发育,越吃越聪明;口蘑的鲜美用来熬粥能激起宝宝的食欲,不用调味也好吃,赶紧给自己和宝宝做起来吧!
2步:三文鱼切粒
三文鱼切粒
3步:口蘑切粒
口蘑切粒
4步:锅里倒油,小火热锅,倒入口蘑翻炒至出水
锅里倒油,小火热锅,倒入口蘑翻炒至出水
5步:倒入三文鱼翻炒
倒入三文鱼翻炒
6步:倒入米粥
倒入米粥
7步:倒入适量清水烧开至喜好的黏稠度即可
倒入适量清水烧开至喜好的黏稠度即可
8步:太鲜太香了!
太鲜太香了!

小提示:

绵滑鲜甜,我都忍不住吃一口呢!三文鱼富含DHA有助于宝宝大脑发育。也可以加入其它喜欢的蔬菜,例如番茄、南瓜、西葫芦、青菜等都合适哦!

相关食谱