宝宝吃口蘑也是很好的哦,口蘑除了膳食纤维、蛋白质和维生素外,还含有各种矿物质和人体所需的微量元素。今天我给姐妹们分享的这款三文鱼口蘑粥鲜甜非常,三文鱼富含的DHA有益于宝宝的大脑发育,越吃越聪明;口蘑的鲜美用来熬粥能激起宝宝的食欲,不用调味也好吃,赶紧给自己和宝宝做起来吧!
食谱信息:
- 菜名
- 三文鱼口蘑粥
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 食材
三文鱼 1小块,口蘑2个,米粥1碗,食用油适量
制作步骤
第1步:食材准备:宝宝吃口蘑也是很好的哦,口蘑除了膳食纤维、蛋白质和维生素外,还含有各种矿物质和人体所需的微量元素。今天我给姐妹们分享的这款三文鱼口蘑粥鲜甜非常,三文鱼富含的DHA有益于宝宝的大脑发育,越吃越聪明;口蘑的鲜美用来熬粥能激起宝宝的食欲,不用调味也好吃,赶紧给自己和宝宝做起来吧!
第2步:三文鱼切粒
第3步:口蘑切粒
第4步:锅里倒油,小火热锅,倒入口蘑翻炒至出水
第5步:倒入三文鱼翻炒
第6步:倒入米粥
第7步:倒入适量清水烧开至喜好的黏稠度即可
第8步:太鲜太香了!
