智慧妈咪网宝宝食谱一岁宝宝食谱肉末豆腐蒸水蛋的做法

肉末豆腐蒸水蛋的做法

宝宝辅食天天学 / 2020-08-25 22:09:21 / 已有人围观
肉末豆腐蒸水蛋肉末豆腐蒸水蛋
鸡蛋的做法有很多,小小的一颗就能变化出无穷无尽的美味来。
别的不说,一道蒸水蛋就征服了不少大人小孩的胃。要是哪天忘了买菜,打几个鸡蛋,蒸上一碗蛋羹,就能配着一大碗米饭吃光光。而今天做的这一道,是搭配了肉肉和豆腐的肉末豆腐蒸水蛋。
做这个蒸蛋,建议用嫩豆腐。嫩豆腐质感软嫩细腻,吃起来口感滑溜,和蒸水蛋相得益彰。
配上酱油,更是激发出豆腐鸡蛋的香甜。
肉末和香菇一起炒过,味道鲜香。
放在蒸蛋表面,一勺下去,有肉有豆腐还有蛋,吃起来格外满足。

食谱信息:

  • 菜名
  • 肉末豆腐蒸水蛋
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 嫩豆腐 / 50g,牛肉糜 / 20g,香菇碎 / 12g,鸡蛋 / 1个,清水 / 100g,玉米淀粉 / 2g

制作步骤

1步:食材准备:嫩豆腐 / 50g,牛肉糜 / 20g,香菇碎 / 12g,鸡蛋 / 1个,清水 / 100g,玉米淀粉 / 2g
食材准备:嫩豆腐 / 50g,牛肉糜 / 20g,香菇碎 / 12g,鸡蛋 / 1个,清水 / 100g,玉米淀粉 / 2g
2步:将嫩豆腐切成小粒,铺在容器底部
将嫩豆腐切成小粒,铺在容器底部
3步:鸡蛋打散,加入适量的盐和清水混合
鸡蛋打散,加入适量的盐和清水混合
4步:蛋液过筛进容器
蛋液过筛进容器
5步:盖上保鲜膜,蒸锅上汽后放入蒸15分钟
盖上保鲜膜,蒸锅上汽后放入蒸15分钟
6步:另起一个油锅,油热后放入牛肉糜和香菇碎炒香
另起一个油锅,油热后放入牛肉糜和香菇碎炒香
7步:将玉米淀粉加少量水兑成淀粉水,倒入锅中勾芡成肉酱,翻炒均匀
将玉米淀粉加少量水兑成淀粉水,倒入锅中勾芡成肉酱,翻炒均匀
8步:将肉酱淋上出锅的豆腐蛋羹就可以了
将肉酱淋上出锅的豆腐蛋羹就可以了
9步:蒸好的水蛋平滑如镜,嫩白的豆腐微微冒头,淋上肉末那瞬间就像布丁一样Duang~Duang~地颤动。
蒸好的水蛋平滑如镜,嫩白的豆腐微微冒头,淋上肉末那瞬间就像布丁一样Duang~Duang~地颤动。

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