小米南瓜蒸肉的做法

宝宝辅食天天学 / 2020-09-02 15:13:04 / 已有人围观
小米南瓜蒸肉小米南瓜蒸肉

今天分享一道宝宝也爱吃的健康家常菜——小米南瓜蒸肉,这个搭配相信姐妹们都不会陌生呢,小米跟南瓜是经常用来煮粥的老搭档了,小米清香软糯、南瓜甘甜绵密,两者搭配起来特别配。

食谱信息:

  • 菜名
  • 小米南瓜蒸肉
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 南瓜300克,五花肉片100克,小米50克,淀粉4克,生抽2克,葱花适量

制作步骤

1步:食材准备:南瓜300克,五花肉片100克,小米50克,淀粉4克,生抽2克,葱花适量
食材准备:南瓜300克,五花肉片100克,小米50克,淀粉4克,生抽2克,葱花适量
2步:小米用清水浸泡20分钟
小米用清水浸泡20分钟
3步:五花肉片、葱花、生抽、淀粉倒入一个碗里拌匀,腌制20分钟
五花肉片、葱花、生抽、淀粉倒入一个碗里拌匀,腌制20分钟
4步:南瓜切片
南瓜切片
5步:取一片南瓜,铺上一层小米,再铺上五花肉
取一片南瓜,铺上一层小米,再铺上五花肉
6步:盖上一片南瓜夹紧,依次做好剩下的
盖上一片南瓜夹紧,依次做好剩下的
7步:冷水上蒸锅蒸20-25分钟即可
冷水上蒸锅蒸20-25分钟即可
8步:太香了!营养又健康
太香了!营养又健康

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