智慧妈咪网宝宝食谱三岁宝宝食谱蒜香蚝油金针菇的做法

蒜香蚝油金针菇的做法

宝宝辅食天天学 / 2020-09-09 11:49:52 / 已有人围观
蒜香蚝油金针菇蒜香蚝油金针菇

说起金针菇,相信大家都不陌生,口感爽滑,味道鲜甜,每次去吃火锅或者麻辣烫,我都必点它。然而这么美味的食材,却拥有一个奇怪的英文名——“see you tomorrow”,emmm,这这这是怎么回事呢?

食谱信息:

  • 菜名
  • 蒜香蚝油金针菇
  • 类型
  • 月龄
  • 36个月+
  • 功能
  • 食材
  • 金针菇250g,蚝油20g,生抽10g,蒜末10g,葱花、食用油适量

制作步骤

1步:食材准备金针菇250g,蚝油20g,生抽10g,蒜末10g,葱花、食用油适量
食材准备金针菇250g,蚝油20g,生抽10g,蒜末10g,葱花、食用油适量
2步:金针菇切掉老的根部,撕成小搓用流动水清洗净,然后放入水里焯熟
金针菇切掉老的根部,撕成小搓用流动水清洗净,然后放入水里焯熟
3步:把金针菇捞出沥干放在碗里
把金针菇捞出沥干放在碗里
4步:在金针菇上放上蒜末
在金针菇上放上蒜末
5步:再倒入蚝油、生抽
再倒入蚝油、生抽
6步:撒上适量葱花
撒上适量葱花
7步:热锅倒油,把油烧开
热锅倒油,把油烧开
8步:把滚油淋到金针菇上
把滚油淋到金针菇上
9步:接下来是拌拌拌的时间。
接下来是拌拌拌的时间。
10步:金针菇和蒜真是绝配
金针菇和蒜真是绝配

相关食谱

  • 大宝食谱-蒜香蚝油金针菇做法教程

    大宝食谱-蒜香蚝油金针菇做法教程

    金针菇这样做太惊艳了!别再只会扔火锅里啦
    4岁宝宝食谱2019-08-10
  • 金针菇日本豆腐的做法

    金针菇日本豆腐的做法

    一口嫩到你心里!低脂好下饭,10分钟上桌,好吃到舔盘
    36个月宝宝食谱2021-04-18
  • 金针菇杂蔬字母面的做法

    金针菇杂蔬字母面的做法

    搭配各类蔬菜的柔软面条,既能补充体力又不增加肠胃负担,适合平时食用,也适合在感冒时食用。
    12个月宝宝食谱2021-05-25
  • 金针菇瘦肉饼

    金针菇瘦肉饼

    菌类含有丰富的膳食纤维,可以缓解便秘。和瘦肉一起做成饼,能掩盖其特殊的味道,让宝宝混合吃下肚。
    12个月宝宝食谱2021-07-04
  • 金针菇鸡肉丸

    金针菇鸡肉丸

    不爱吃肉的宝宝,家长可以将肉混合各类蔬菜碎做成丸子。肉搅打后很细腻,做成丸子比肉丝好嚼。
    10个月宝宝食谱2021-07-06
  • 金针菇番茄牛肉丸的做法

    金针菇番茄牛肉丸的做法

    这样搭配补铁效果翻倍!酸甜开胃,挑食宝宝都吃了一大碗
    24个月宝宝食谱2021-09-07
  • 金针菇番茄牛肉丸怎么做

    金针菇番茄牛肉丸怎么做

    酸甜开胃,Q弹爽口!这一道专治闷热天没胃口
    48个月宝宝食谱2022-05-12