搭配各类蔬菜的柔软面条,既能补充体力又不增加肠胃负担,适合平时食用,也适合在感冒时食用。
食谱信息:
- 菜名
- 金针菇杂蔬字母面
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 缓解便秘
- 食材
- 字母面15克、青菜15克、黄瓜15克、西红柿15克、金针菇15克、藕10克、鸡蛋1个、清水适量、橄榄油少许
制作步骤
第1步:准备食材。
第2步:蔬菜都切成小丁。
第3步:取汤锅凉水下字母面煮开。
第4步:另取一锅放少许橄榄油,下西红柿、藕、黄瓜翻炒一会。
第5步:加入一小碗水,水开后放青菜和金针菇碎。
第6步:淋入鸡蛋液,调小火等鸡蛋液凝固后盛出。
第7步:把煮熟的字母面捞出。
第8步:将字母面和杂蔬汤头混合拌匀即可。
第9步:柔软美味的宝宝面。
