不爱吃肉的宝宝,家长可以将肉混合各类蔬菜碎做成丸子。肉搅打后很细腻,做成丸子比肉丝好嚼。
食谱信息:
- 菜名
- 金针菇鸡肉丸
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 缓解便秘
- 食材
- 鸡胸肉160克、金针菇40克、淀粉20克、蛋清1个、山药1段
制作步骤
第1步:准备好食材。
第2步:鸡肉剁碎,金针菇切成末。
第3步:鸡肉、金针菇、淀粉混合搅匀后倒入蛋清调匀。
第4步:山药去皮切片码放在蒸锅上。
第5步:用手捏出丸子码放在山药上。
第6步:水开后蒸15分钟关火即可。
第7步:吃面喝粥来几颗。
