智慧妈咪网宝宝食谱一岁宝宝食谱山药蔓越莓椰蓉球的做法

山药蔓越莓椰蓉球的做法

宝宝辅食天天学 / 2020-10-15 15:21:13 / 已有人围观
山药蔓越莓椰蓉球山药蔓越莓椰蓉球
今天我又继续用山药这个健脾养胃的好食材,给宝宝和妈妈们带来另一款同样颜值与美味并存的小点心—山药蔓越莓椰蓉球。
入口是椰香与绵滑的口感,山药在口腔里化开后带来浓郁的奶味和酸酸甜甜的果汁感。山药能改善脾胃虚弱、缓解消化不良,而蔓越莓,一颗小小红苺果,富含大大营养源,搭配起来就很好地补充维生素与膳食纤维素等,提高宝宝免疫力,增强体力!
圆圆一颗,雪白中透着宝石红,宝宝看到就立马抓起来吃了!像小圆球的形状,特别适合锻炼宝宝抓握能力和自主进食,咀嚼起来也不困难,是个很棒的健康小零食。

食谱信息:

  • 菜名
  • 山药蔓越莓椰蓉球
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 蔓越莓30克、山药180克,奶粉20克、椰蓉适量

制作步骤

1步:食材准备:蔓越莓30克、山药180克,奶粉20克、椰蓉适量
食材准备:蔓越莓30克、山药180克,奶粉20克、椰蓉适量
2步:把蔓越莓切碎
把蔓越莓切碎
3步:把山药切小块后,蒸熟
把山药切小块后,蒸熟
4步:把蒸熟的山药压成泥
把蒸熟的山药压成泥
5步:加入奶粉混合均匀
加入奶粉混合均匀
6步:加入蔓越莓碎,混合均匀
加入蔓越莓碎,混合均匀
7步:去适量的山药泥,捏成小团
去适量的山药泥,捏成小团
8步:小盘倒入适量的椰蓉,把山药团均匀包裹上椰蓉,滚成小圆球即可
小盘倒入适量的椰蓉,把山药团均匀包裹上椰蓉,滚成小圆球即可
9步:椰香奶味,酸甜软绵!
椰香奶味,酸甜软绵!

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