智慧妈咪网宝宝食谱两岁宝宝食谱番茄苹果焖鸡翅的做法

番茄苹果焖鸡翅的做法

宝宝辅食天天学 / 2020-10-15 15:29:46 / 已有人围观
番茄苹果焖鸡翅番茄苹果焖鸡翅

今天这道下饭神器来啦,藏了好久了,趁着假期分享给你们!有了它,再也不用追着还吃喂饭啦,妈妈也可以好好休息一番哈哈。
鸡翅一直是我们家最爱的食材之一,它蛋白质丰富,而且肉质滑嫩,怎么做怎么好吃。之前也分享过很多鸡翅的做法,姐妹们可以进入我们的小程序,搜:鸡翅,就能看到。
今天的这道,我特意搭配了酸甜的番茄和清爽的苹果,维生素满满。把它们煮成浓稠的酱汁非常开胃,让宝宝吃完还意犹未尽,直舔手指!
我想没有一个宝宝能抵抗鸡翅的诱惑,煎完后又香又嫩,加上番茄与苹果带来的酸酸甜甜的口感,一点肉腥味都没有,光是用酱汁拌饭都能吃完一碗米饭了!

食谱信息:

  • 菜名
  • 番茄苹果焖鸡翅
  • 类型
  • 月龄
  • 24个月+
  • 功能
  • 食材
  • 番茄2个,苹果1个,鸡翅12个,蚝油15克,砂糖10克,盐2克,食用油适量

制作步骤

1步:食材准备:番茄2个,苹果1个,鸡翅12个,蚝油15克,砂糖10克,盐2克,食用油适量
食材准备:番茄2个,苹果1个,鸡翅12个,蚝油15克,砂糖10克,盐2克,食用油适量
2步:把番茄十字划开
把番茄十字划开
3步:加入热水把番茄浸泡,撕掉外皮
加入热水把番茄浸泡,撕掉外皮
4步:番茄切小块
番茄切小块
5步:苹果切成小块
苹果切成小块
6步:番茄和苹果放入搅拌机,搅拌成泥状
番茄和苹果放入搅拌机,搅拌成泥状
7步:热锅,加入适量的油,放入鸡翅煎至两面金黄
热锅,加入适量的油,放入鸡翅煎至两面金黄
8步:倒入番茄苹果汁
倒入番茄苹果汁
9步:待烧开后,加入糖、蚝油
待烧开后,加入糖、蚝油
10步:焖至鸡翅全熟、收汁,加入适量盐就可出锅
焖至鸡翅全熟、收汁,加入适量盐就可出锅
11步:酸甜可口,鸡翅又香又嫩
酸甜可口,鸡翅又香又嫩

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