爽口青瓜小饼的做法

宝宝辅食天天学 / 2020-10-25 19:00:26 / 已有人围观
爽口青瓜小饼爽口青瓜小饼

食谱信息:

  • 菜名
  • 爽口青瓜小饼
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 补水利尿 清润去燥
  • 食材
  • 黄瓜15克、菠菜叶30克,铁棍山药120克,中筋面粉45克

制作步骤

1步:食材准备:黄瓜15克、菠菜叶30克,铁棍山药120克,中筋面粉45克
食材准备:黄瓜15克、菠菜叶30克,铁棍山药120克,中筋面粉45克
2步:黄瓜切小片,尽量切最薄
黄瓜切小片,尽量切最薄
3步:菠菜大火焯水3分钟
菠菜大火焯水3分钟
4步:捞出切小段,倒入搅拌机
捞出切小段,倒入搅拌机
5步:再加入40克的清水,搅打成菠菜糊,取20克菠菜糊备用
再加入40克的清水,搅打成菠菜糊,取20克菠菜糊备用
6步:山药切成小段,倒入搅拌机
山药切成小段,倒入搅拌机
7步:加入20克的菠菜糊,和山药块一起搅打成泥
加入20克的菠菜糊,和山药块一起搅打成泥
8步:倒出在碗中,倒入中筋面粉搅拌均匀
倒出在碗中,倒入中筋面粉搅拌均匀
9步:装入裱花袋,裱花袋剪小口
装入裱花袋,裱花袋剪小口
10步:平底锅开小火,薄涂一层油
平底锅开小火,薄涂一层油
11步:挤入面糊,把青瓜片放在面糊上
挤入面糊,把青瓜片放在面糊上
12步:撒少许水,盖上盖子焖煎5分钟即可
撒少许水,盖上盖子焖煎5分钟即可
13步:一口清热润燥,两口健脾养胃
一口清热润燥,两口健脾养胃

相关食谱

  • 莲藕虾饼怎么做

    莲藕虾饼怎么做

    莲藕富含水分,热量又低,在夏季特别受欢迎。但你很可能不知道,莲藕还分七孔和九孔吧?七孔藕外皮呈黄褐色,也叫红花藕,短且粗,生吃略苦
    10个月宝宝食谱2019-06-07
  • 蔬菜磨牙饼干怎么做

    蔬菜磨牙饼干怎么做

    出门吃饭做客什么的,熊孩子坐不住,给个饼干,全世界都安静了有木有!虽然不建议给孩子吃太多零食,但适当吃一些相对健康的零食也是需要的
    7个月宝宝食谱2019-06-11
  • 娃娃菜鸡蛋饼的做法

    娃娃菜鸡蛋饼的做法

    8个月宝宝食谱2019-06-28
  • 牛肉馅卷饼的做法

    牛肉馅卷饼的做法

    今天要分享给你们的这款牛肉馅卷饼,饼皮柔软带着一点韧性,一口咬下去满嘴都是牛肉的肉汁,特别好吃。牛肉蛋白质丰富还补铁,在腌制肉馅时
    10个月宝宝食谱2019-07-03
  • 西红柿牛肉雪藕面饼的做法

    西红柿牛肉雪藕面饼的做法

    吃厌了汤面的宝宝赶紧试试吧。尤其是喜欢把蔬菜和肉肉都挑出来的娃,这道面饼让他们想挑都挑不出来!
    8个月宝宝食谱2019-07-01
  • 南瓜松饼怎么做

    南瓜松饼怎么做

    想要宝宝眼睛好,补维A的食材少不了。南瓜作为富含维A的食材,相比于其它蔬菜,它的维A含量要高很多,用来补维A再适合不过啦。南瓜香浓软糯
    8个月宝宝食谱2019-07-01
  • 燕麦红薯香蕉夹心饼的做法

    燕麦红薯香蕉夹心饼的做法

    【燕麦红薯香蕉夹心饼】软软糯糯的红薯加上甜甜的香蕉夹心!别有一番风味哦!做起来特别简单,妈妈们来get一下吧!红薯用的蜜薯,软软的,加上
    1岁半宝宝食谱2019-07-10
  • 紫菜鳕鱼虾饼的做法

    紫菜鳕鱼虾饼的做法

    银鳕鱼真的很适合做成各种鱼饼、鱼滑、鱼丸、鱼豆腐等,口感嫩滑油脂丰富,特别好吃。这款紫菜鳕鱼虾饼更是把虾肉的弹牙跟鱼肉的嫩滑完美
    1岁宝宝食谱2019-07-14