鲜虾饭团的做法

宝宝辅食达人 / 2021-03-02 11:03:01 / 已有人围观
鲜虾饭团鲜虾饭团

食谱信息:

  • 菜名
  • 鲜虾饭团
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 米饭 一碗、 鲜虾 5只、 豌豆 适量、 玉米 适量、 香菇 适量、

鲜虾饭团的做法

鲜虾饭团的做法图解1

第1步

原料:米饭,鲜虾,豌豆,玉米,香菇 鲜虾饭团的做法图解2

第2步

豌豆,玉米分别焯水去皮备用。 鲜虾饭团的做法图解3

第3步

香菇切成小粒备用。 鲜虾饭团的做法图解4

第4步

鲜虾从背部剪开去虾线,蒸熟去壳备用。 鲜虾饭团的做法图解5

第5步

热锅凉油,放入香菇粒翻炒。 鲜虾饭团的做法图解6

第6步

香菇炒出香味,变软放入玉米、豌豆翻炒。 鲜虾饭团的做法图解7

第7步

放入米饭翻炒,加少许盐调味。 鲜虾饭团的做法图解8

第8步

在手心放一些炒好的饭,把虾仁放在中间。 鲜虾饭团的做法图解9

第9步

用手捏紧,团成圆即可。 鲜虾饭团的做法图解10

第10步

配一碗番茄紫菜豆腐汤,早餐搞定。

相关食谱

  • 胡萝卜猪肉米粉饭团怎么做

    胡萝卜猪肉米粉饭团怎么做

    9个月宝宝食谱2019-07-01
  • 紫菜三文魚饭团的做法

    紫菜三文魚饭团的做法

    今天我们会用三文鱼和紫菜这两个食材,他们都有丰富的DHA。DHA其实是在深海鱼和某些藻类里面找到的奥米加3脂肪酸。人体其实比较难自己产生D
    4岁-7岁宝宝食谱2019-07-25
  • 日式黑芝麻杂菜饭团怎么做

    日式黑芝麻杂菜饭团怎么做

    小朋友普遍喜欢吃肉,不喜欢吃饭和蔬菜。所以今天我教大家做一道日式黑芝麻菠菜饭团。在饭团中加入黑芝麻可以补肾养血,再加入不同类型的蔬菜为小朋友提供膳食纤维和维生素。下面跟着
    3岁-6岁宝宝食谱2019-07-26
  • 芝香杂蔬烤饭团的做法

    别以为缺钙只影响长高,其实后果是这些!补钙补维生素双管齐下才正确
    1岁宝宝食谱2019-09-03
  • 五色迷你饭团的做法

    五色迷你饭团的做法

    加入了各种颜色食材的小饭团,宝宝一口就能同时吃到菜和饭,放在盘子里让宝宝自己动手拿着吃,锻炼手指,还能教宝宝辨认颜色,吃饭也变得有趣快乐!
    1岁半宝宝食谱2020-01-22
  • 三色藜麦饭团的做法教程

    三色藜麦饭团的做法教程

    哄娃美食驾到,三色藜麦饭团,高颜值、高蛋白质,好吃到停不下来
    1岁半宝宝食谱2020-03-24
  • 黄金饭团烧怎么做好吃

    黄金饭团烧怎么做好吃

    今天这道辅食巧妙地将豆腐和米饭搭配,用蒸的方式,将鸡蛋与蔬菜的营养融入其中,为宝宝提供了优质的蛋白质和多种维生素,还有较多的铁、钙、锌等矿物质元素。
    12个月宝宝食谱2020-05-19
  • 杂蔬牛肉饭团的做法

    杂蔬牛肉饭团的做法

    把天然的“补铁剂”藏在米饭里!荤素搭配,宝宝一口一个爱吃得停不下来
    12个月宝宝食谱2020-08-31