今天分享一款不同形态的小米食谱——小米鸡蛋饼,气味醇香、松软适中,好吃极了!
食谱信息:
- 菜名
- 养胃小米鸡蛋饼
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 食材
- 小米 30克、 面粉 50克、 鸡蛋 1个、
小米鸡蛋饼的做法
第1步
适宜月龄:10个月以上(对鸡蛋不过敏的宝宝) 食材准备:小米30g,面粉50g,鸡蛋1个 烹饪时间:30分钟 难度分析:初级 推荐指数:★★★★★
第2步
小米提前在清水里浸泡2小时。
第3步
放入料理机中,加入适量温水,打成小米浆。 也可以把小米煮熟后打成浆使用。
第4步
最好把小米浆过滤一遍,这样面糊更加细腻。
第5步
取120g左右小米米浆,打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。
第6步
洒入面粉,搅拌均匀。
第7步
用勺子舀起来,是细腻流动的面糊。 还可以加点芝麻或者自制虾皮粉哦,帮助宝宝补钙。如果是1岁以上的宝宝,还可以加少许盐,咸津津的味道。
第8步
平底锅烧热,刷一层油,转小火,舀一勺面糊从上而下倒入锅中,会自动成圆形。
第9步
一面烙好,翻面烙另一面至两面金黄的状态。 这样的造型形状小巧,比较方便宝宝抓握。
第10步
还可以这样操作,平底锅烧热,刷一层油,舀一大勺小米糊倒入平底锅中, 轻轻摇晃,让小米浆均匀分布在锅底,成圆形。
第11步
一面烙好,饼坯翻面烙另一面,不会粘锅,完美的小米煎饼就做好了!
第12步
其实还可以用土豆、红薯、南瓜、胡萝卜等不同的食材做成不同口味,把这些食材打成糊,按照步骤操作就可以啦!