混合鱼肉和蔬菜的粥,绵软鲜香的口感可以打开宝宝的胃口。根据宝宝的咀嚼能力来调整水量和粥米粒的大小。
食谱信息:
- 菜名
- 三文鱼小米粥
- 类型
- 月龄
- 8个月+
- 功能
- 食材
- 清水450毫升、小米50克、西蓝花25克、三文鱼15克
制作步骤
第1步:准备食材。
第2步:小米洗净放入锅内,加入450毫升水,煮熟。
第3步:西蓝花焯水,切碎。
第4步:三文鱼蒸熟后用辅食剪剪碎。
第5步:将西蓝花和三文鱼放入粥锅中。
第6步:再煮5分钟,搅拌均匀即可。
第7步:寒冬里的美味粥。
