午餐肉蔬菜粥的做法

爱吃饭学堂 / 2021-05-24 21:58:54 / 已有人围观
午餐肉蔬菜粥午餐肉蔬菜粥
一个可以预约和定时的炖盅会帮助妈妈节约很多时间。食材可以一起放入,注意温度高时生肉不要放在里面提前预约太久。

食谱信息:

  • 菜名
  • 午餐肉蔬菜粥
  • 类型
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能

制作步骤

1步:大米、菠菜洗净。
大米、菠菜洗净。
2步:娃娃菜洗净,取叶子切碎。
娃娃菜洗净,取叶子切碎。
3步:山药去皮切丁。
山药去皮切丁。
4步:紫薯去皮切丁。
紫薯去皮切丁。
5步:菠菜放入沸水中开锅盖煮1分钟捞出切碎。
菠菜放入沸水中开锅盖煮1分钟捞出切碎。
6步:南瓜切块,午餐肉切块。
南瓜切块,午餐肉切块。
7步:大米加入160克水,再加入午餐肉和各种蔬菜。
大米加入160克水,再加入午餐肉和各种蔬菜。
8步:按下煮粥键,煮2.5小时。
按下煮粥键,煮2.5小时。
9步:营养又健康的食谱。
营养又健康的食谱。

小提示:

1、杂蔬混合特别适合不好好吃蔬菜宝宝,加入午餐肉可以提高粥的鲜美味道,比单纯加猪肉更加香而且不油腻。

2、午餐肉最好是自己制作的,没有添加剂和调味料吃起来更安全。

3、粥类做法相对简单,上班妈妈材料放好,定好时间下班回家刚好制作完成。

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