春饼又薄又软,而且口感轻盈有韧性,妈妈们发挥想象力,春饼就能搭配出各种美味卷卷。
食谱信息:
- 菜名
- 宝宝春饼
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 食材
- 中筋面粉400克、温水230克、蛋清1份、里脊肉适量、胡萝卜丝适量、豆芽适量、韭菜适量、淀粉少许、盐少许、油少许
制作步骤
第1步:把水一点一点倒入面粉里。
第2步:搅拌成如图所示的絮状。
第3步:面粉不烫手的时候把它揉成团,表面不光滑也没关系,盖上盖子醒发15分钟。
第4步:趁着醒发面团的时候处理炒菜食材,全部洗净切丝。
第5步:里脊肉切丝,用一半蛋清和少许淀粉抓出黏浆。
第6步:醒发好的面团再揉5分钟,表面非常光滑。
第7步:面团搓成条,切剂子,一个剂子大概在40克左右,盖上保鲜膜醒10分钟。
第8步:醒好的剂子逐一按扁。
第9步:擀成饺子皮大小的饼,再在表层抹油。
第10步:一个一个摞起来。
第11步:擀成大概直径20厘米的薄饼,热水上锅蒸12-15分钟,趁热揭开。
第12步:锅中放油,温热时放入肉丝翻炒。
第13步:肉丝泛白时加入胡萝卜丝翻炒30秒。
第14步:放入豆芽后继续翻炒1分钟。
第15步:倒入韭菜翻炒,加盐调味,翻炒均匀。
第16步:将菜放在饼皮上卷起来即可。
第17步:一饼包所有。
