西葫芦厚蛋烧的做法

爱吃饭学堂 / 2021-05-31 19:53:00 / 已有人围观
西葫芦厚蛋烧西葫芦厚蛋烧
很好的手指食物,不爱吃鸡蛋的宝宝可以尝试一下。蔬菜可以随意更换,厚蛋烧口感很嫩,适合给出牙会咀嚼的宝宝食用。

食谱信息:

  • 菜名
  • 西葫芦厚蛋烧
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 西葫芦10克、胡萝卜5克、鸡蛋2颗、盐1克、葱适量、橄榄油少许

制作步骤

1步:西葫芦切薄片,胡萝卜、葱切碎,胡萝卜焯熟。
西葫芦切薄片,胡萝卜、葱切碎,胡萝卜焯熟。
2步:两颗鸡蛋打入碗中,打散。
两颗鸡蛋打入碗中,打散。
3步:鸡蛋内加入盐和胡萝卜、葱花,搅拌均匀。
鸡蛋内加入盐和胡萝卜、葱花,搅拌均匀。
4步:锅中涂薄薄一层橄榄油。
锅中涂薄薄一层橄榄油。
5步:倒入1/3的鸡蛋液,转动平底锅让蛋液均匀的平铺在锅底。
倒入1/3的鸡蛋液,转动平底锅让蛋液均匀的平铺在锅底。
6步:蛋液基本凝固后从一头卷起,全部卷到另一头放置。
蛋液基本凝固后从一头卷起,全部卷到另一头放置。
7步:掀起卷好的蛋卷,再倒入1/3蛋液,微凝后从蛋卷的一头卷起,全部卷好后再推到一开始位置放置。
掀起卷好的蛋卷,再倒入1/3蛋液,微凝后从蛋卷的一头卷起,全部卷好后再推到一开始位置放置。
8步:切好的西葫芦平铺在锅底,倒入剩余的蛋液,重复上一步的步骤。全部卷好后放在锅内再烘一会儿至熟透,取出切块即可。
切好的西葫芦平铺在锅底,倒入剩余的蛋液,重复上一步的步骤。全部卷好后放在锅内再烘一会儿至熟透,取出切块即可。
9步:金黄的外表,软嫩的内心。
金黄的外表,软嫩的内心。

小提示:

1、根据宝宝口味进行调味,一岁内孩子可不加调料。

2、蔬菜可以随意更换。

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