宝宝版豆腐脑的做法

爱吃饭学堂 / 2021-06-02 21:10:03 / 已有人围观
宝宝版豆腐脑宝宝版豆腐脑
吃腻了鸡蛋羹?那换个花样,吃豆腐脑吧。细嫩鲜美,搭配小饼、米糕等,就是快手又营养的一餐啦。

食谱信息:

  • 菜名
  • 宝宝版豆腐脑
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 缓解便秘
  • 食材
  • 西红柿30克、西葫芦20克、生菜20克、洋葱20克、金针菇20克、水淀粉10克、小葱1根、内酯豆腐适量、清水适量、食用油少许、香油少许、盐少许

制作步骤

1步:准备食材。
准备食材。
2步:各种蔬菜洗净切成合适大小。
各种蔬菜洗净切成合适大小。
3步:锅内刷少量油,放入洋葱爆香。
锅内刷少量油,放入洋葱爆香。
4步:放入西红柿、西葫芦煸炒片刻。
放入西红柿、西葫芦煸炒片刻。
5步:加适量的水。
加适量的水。
6步:煮开后放入金针菇。
煮开后放入金针菇。
7步:再次开锅后,用不锈钢勺子舀内酯豆腐,每一勺薄薄的一块就好。
再次开锅后,用不锈钢勺子舀内酯豆腐,每一勺薄薄的一块就好。
8步:开锅后淋入水淀粉,再次开锅后放入生菜,小葱,加少许盐和香油调味即可出锅。
开锅后淋入水淀粉,再次开锅后放入生菜,小葱,加少许盐和香油调味即可出锅。
9步:香甜嫩滑入口即化。
香甜嫩滑入口即化。

小提示:

1、蔬菜可任意搭配。

2、小月龄宝宝不加盐。

3、把内酯豆腐换成蒸好的鸡蛋羹也是可以的。

相关食谱

  • 西红柿猪肝酱的做法步骤

    西红柿猪肝酱的做法步骤

    6个月宝宝食谱2019-06-09
  • 西红柿猪肝意面怎么做

    西红柿猪肝意面怎么做

    要说猪肝是补铁冠军啊,还真的不夸张!猪肝的铁含量是猪肉的10倍还不止,甩牛肉好几条大街。想给孩子补铁,从跟上来说还是要多吃富含血红素
    10个月宝宝食谱2019-06-09
  • 西红柿青豆炒鸡蛋软饭的做法

    西红柿青豆炒鸡蛋软饭的做法

    适合10个月以上的宝宝,随着宝宝的长大要逐渐过渡到吃软米饭哦~
    10个月宝宝食谱2019-06-10
  • 西红柿土豆牛肉泥的做法

    西红柿土豆牛肉泥的做法

    牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,对生长发育很有帮助。像西红柿这类的食物,我们通常把它称之为纯天然的调味料,包括玉米
    7个月宝宝食谱2019-06-11
  • 西红柿牛肉碎汤面的做法

    西红柿牛肉碎汤面的做法

    西红柿+牛肉,这个营养界和美食界的绝配组合,相信大家一定很熟悉了吧。西红柿富含维C,牛肉富含铁,一起吃补铁效率更高!
    8个月宝宝食谱2019-07-01
  • 西红柿牛肉雪藕面饼的做法

    西红柿牛肉雪藕面饼的做法

    吃厌了汤面的宝宝赶紧试试吧。尤其是喜欢把蔬菜和肉肉都挑出来的娃,这道面饼让他们想挑都挑不出来!
    8个月宝宝食谱2019-07-01
  • 宝宝版松软西红柿炒蛋做法教程

    宝宝版松软西红柿炒蛋做法教程

    促进脑部发育还保护视力,几分钟就做好!妈妈们最喜欢的快手辅食!
    9个月宝宝食谱2019-08-08
  • 西红柿牛肉什锦意面怎么做

    西红柿牛肉什锦意面怎么做

    这碗意面用料丰富,包含了肉、奶酪、主食以及各种蔬菜,富含多种维生素与矿物质,还能让宝宝轻松补铁,提高身体免疫力,超级赞!
    1岁宝宝食谱2020-01-23