青菜鸡蛋葛粉羹的做法

爱吃饭学堂 / 2021-06-05 22:14:30 / 已有人围观
青菜鸡蛋葛粉羹青菜鸡蛋葛粉羹
不爱吃菜的小朋友可以试试这样的羹。蔬菜的粗细要根据宝宝的咀嚼和吞咽能力进行处理。简单快手的操作,给宝宝当早餐,暖暖的很好喝。

食谱信息:

  • 菜名
  • 青菜鸡蛋葛粉羹
  • 类型
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 食材
  • 葛根粉25克、青菜2颗、鸡蛋1个、水适量

制作步骤

1步:青菜洗净切小块。
青菜洗净切小块。
2步:青菜用料理棒打成泥或者直接剁碎。
青菜用料理棒打成泥或者直接剁碎。
3步:称25克葛根。
称25克葛根。
4步:加一点点凉水,将葛根化开。
加一点点凉水,将葛根化开。
5步:锅内倒一大碗水,烧开。
锅内倒一大碗水,烧开。
6步:转小火,倒入搅拌好的葛根粉,边倒边搅拌。
转小火,倒入搅拌好的葛根粉,边倒边搅拌。
7步:锅内搅拌至如图所示的浓稠状。
锅内搅拌至如图所示的浓稠状。
8步:鸡蛋打散,倒入锅入,边倒边搅拌。
鸡蛋打散,倒入锅入,边倒边搅拌。
9步:锅内搅拌至如图所示的状态。
锅内搅拌至如图所示的状态。
10步:倒入青菜碎,继续煮1~2分钟,即可出锅。
倒入青菜碎,继续煮1~2分钟,即可出锅。
11步:米饭的好搭档。
米饭的好搭档。

小提示:

1、没有葛根,也可用淀粉。青菜可替换成其他蔬菜。

2、1岁以上的宝宝,可酌情调味食用。

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