不爱吃菜的小朋友可以试试这样的羹。蔬菜的粗细要根据宝宝的咀嚼和吞咽能力进行处理。简单快手的操作,给宝宝当早餐,暖暖的很好喝。
食谱信息:
- 菜名
- 青菜鸡蛋葛粉羹
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 食材
- 葛根粉25克、青菜2颗、鸡蛋1个、水适量
制作步骤
第1步:青菜洗净切小块。
第2步:青菜用料理棒打成泥或者直接剁碎。
第3步:称25克葛根。
第4步:加一点点凉水,将葛根化开。
第5步:锅内倒一大碗水,烧开。
第6步:转小火,倒入搅拌好的葛根粉,边倒边搅拌。
第7步:锅内搅拌至如图所示的浓稠状。
第8步:鸡蛋打散,倒入锅入,边倒边搅拌。
第9步:锅内搅拌至如图所示的状态。
第10步:倒入青菜碎,继续煮1~2分钟,即可出锅。
第11步:米饭的好搭档。
