蔬菜丁搭配鸡蛋蒸制,软软又有颗粒的感觉,很适合当手指食物,还锻炼了咀嚼能力。用各种模具凹出造型,会受到宝宝的欢迎。
食谱信息:
- 菜名
- 杂蔬多彩鸡蛋糕
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 缓解便秘
- 食材
- 鸡蛋1颗、山药1块、胡萝卜1块、红薯1块、生菜1片
制作步骤
第1步:准备食材。
第2步:山药、红薯、胡萝卜煮熟研磨成泥,生菜切碎,蛋清蛋黄分离。
第3步:蔬菜和蛋黄搅拌均匀成糊状,蛋白打发。
第4步:蛋白分3次加入到蛋黄里。
第5步:硅胶模具抹油,倒入蛋液。
第6步:水开后上锅,蒸10分钟,关火焖2分钟即可。
第7步:集丰富食材于一身。
