什锦蛋炒饭

爱吃饭学堂 / 2021-06-22 21:37:21 / 已有人围观
什锦蛋炒饭什锦蛋炒饭
家常的炒饭是混合各种食材的好做法,可以把宝宝不太接受的食材混入其中,再搭配一碗汤就是很好的一餐了。

食谱信息:

  • 菜名
  • 什锦蛋炒饭
  • 类型
  • 月龄
  • 18个月+
  • 功能
  • 补锌开胃

制作步骤

1步:准备所有食材。
准备所有食材。
2步:洋葱洗净去皮切碎,秋葵洗净切小块,虾仁已经切小块。
洋葱洗净去皮切碎,秋葵洗净切小块,虾仁已经切小块。
3步:鸡蛋洗净打散,入油锅炒熟。
鸡蛋洗净打散,入油锅炒熟。
4步:洋葱入油锅炒出香味。
洋葱入油锅炒出香味。
5步:依次放入秋葵、虾仁和杂蔬。
依次放入秋葵、虾仁和杂蔬。
6步:待虾仁变色后,放入熟米饭,翻炒均匀。
待虾仁变色后,放入熟米饭,翻炒均匀。
7步:放入刚才炒好的鸡蛋碎,翻炒均匀。
放入刚才炒好的鸡蛋碎,翻炒均匀。
8步:装入圆形的碗中,倒扣在盘里。
装入圆形的碗中,倒扣在盘里。
9步:喷香扑鼻家常菜。
喷香扑鼻家常菜。

小提示:

1. 食物可根据宝宝的咀嚼力处理成合适的大小。
2. 蔬菜和虾仁可替换其他同类食物,洋葱最好不去掉,炒香后能增加食物的香味。

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