芒果鸡肉炒饭

爱吃饭学堂 / 2021-06-29 21:28:21 / 已有人围观
芒果鸡肉炒饭芒果鸡肉炒饭
炒饭是快手简单的百搭食物,适合时间紧张、消耗剩余食材的情况。搭配一碗汤就是很好的一餐了。

食谱信息:

  • 菜名
  • 芒果鸡肉炒饭
  • 类型
  • 月龄
  • 18个月+
  • 功能
  • 补锌开胃
  • 食材
  • 白米饭90克、海虾2只、甜椒15克、生菜叶3片、芒果肉40克、油3克

制作步骤

1步:甜椒洗净去蒂,海虾洗净去壳去虾线,生菜叶洗净,芒果洗净去皮去核。
甜椒洗净去蒂,海虾洗净去壳去虾线,生菜叶洗净,芒果洗净去皮去核。
2步:甜椒切碎,海虾切片,芒果切丁,生菜叶切碎。
甜椒切碎,海虾切片,芒果切丁,生菜叶切碎。
3步:甜椒入油锅翻炒。
甜椒入油锅翻炒。
4步:放入虾仁片继续翻炒至变色。
放入虾仁片继续翻炒至变色。
5步:放入米饭和生菜叶翻炒。
放入米饭和生菜叶翻炒。
6步:放入芒果丁翻炒出锅。
放入芒果丁翻炒出锅。
7步:果香浓郁,回味无穷。
果香浓郁,回味无穷。

小提示:

1、翻炒蔬菜丁的时候可以加少许水,焖到蔬菜软,适合较小的宝宝。

2、炒饭的食材可以自由搭配。

3、芒果最后放,不然会炒很烂影响颜色和口感。

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