牛肉富含血红素铁,对直接吃牛肉不太喜欢的宝宝,可以给他们尝试这款焗饭,不知不觉就能吃进不少肉类了。
食谱信息:
- 菜名
- 胡萝卜牛肉焗饭
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 增高补钙
- 食材
- 熟米饭100克、牛肉30克、胡萝卜20克、洋葱10克、牛奶100克、马苏里拉奶酪适量、油少许
制作步骤
第1步:准备好所有食材。
第2步:锅里倒油炒香洋葱。
第3步:依次加入胡萝卜和牛肉炒至变色。
第4步:放入米饭翻炒,然后倒入牛奶炒匀。
第5步:炒好的米饭放入烤碗,铺上奶酪丝。
第6步:烤箱预热180度中层15分钟,看到奶酪上色即可。
第7步:征服不爱吃饭的宝宝。
