杯子形状的食物能引起宝宝兴趣,搭配蛋液的鸡肉和蔬菜吃起来更加柔软顺滑。咀嚼力差的宝宝需要将食材先处理熟。
食谱信息:
- 菜名
- 奶酪口蘑鸡肉杯
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 增高补钙
- 食材
- 鸡胸肉30克、面包糠20克、洋葱15克、切丝奶酪15克、口蘑2个、鸡蛋1个、大蒜1粒
制作步骤
第1步:准备食材。
第2步:将鸡胸肉、口蘑、洋葱切碎,鸡蛋打散,蒜压成泥。
第3步:将处理好的食材混合拌匀。
第4步:麦芬杯刷油,倒入食材,8分满。
第5步:烤箱预热,180度烤20分钟左右。
第6步:放到温热,取出即可。
第7步:咬上一口喷喷香。
