宝宝版四喜丸子

爱吃饭学堂 / 2021-07-22 22:05:00 / 已有人围观
宝宝版四喜丸子宝宝版四喜丸子
上班族妈妈可以一次多做一些冷冻保存,用来搭配粥、面或做汤都是不错的选择。馅料中的蔬菜可以自行搭配,不爱吃肉的宝宝可以尝试一下。

食谱信息:

  • 菜名
  • 宝宝版四喜丸子
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 改善贫血
  • 食材
  • 七分瘦三分肥猪肉馅200克、冻豆腐200克、蒜5瓣、土豆1个、葱1段、盐少许、油少许、凉白开少许、水淀粉少许

制作步骤

1步:准备食材。
准备食材。
2步:肉馅放入盆中,加入少量盐,用切好的葱蒜末腌制20分钟。
肉馅放入盆中,加入少量盐,用切好的葱蒜末腌制20分钟。
3步:土豆擦成丝剁碎,冻豆腐挤干水分揉碎。
土豆擦成丝剁碎,冻豆腐挤干水分揉碎。
4步:所有材料混合拌匀。
所有材料混合拌匀。
5步:平底锅倒入油,将所有肉馅分成四等份,捏成四个丸子放入锅中煎制。
平底锅倒入油,将所有肉馅分成四等份,捏成四个丸子放入锅中煎制。
6步:煎制时来回翻动丸子,直到表面变成均匀的金黄色,盛到盆中。
煎制时来回翻动丸子,直到表面变成均匀的金黄色,盛到盆中。
7步:盆底倒入少量凉白开,上蒸锅蒸40分钟。
盆底倒入少量凉白开,上蒸锅蒸40分钟。
8步:蒸好后端出,将盆底的汤汁倒入炒锅,待汤汁煮开后勾芡,将勾好的芡汁淋到丸子上即可。
蒸好后端出,将盆底的汤汁倒入炒锅,待汤汁煮开后勾芡,将勾好的芡汁淋到丸子上即可。
9步:红润油亮的肉丸子。
红润油亮的肉丸子。

小提示:

1、土豆也可以换成马蹄、芋头等。

2、与鲜豆腐相比,冻豆腐挤干水分拌到馅料里做成的丸子更易成型,煎的时候不会破。

3、给宝宝吃不需要加入别的佐料,只放少量盐即可。

4、上蒸锅时加入少量水可以使蒸出的丸子更加软烂。

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