上班族妈妈可以一次多做一些冷冻保存,用来搭配粥、面或做汤都是不错的选择。馅料中的蔬菜可以自行搭配,不爱吃肉的宝宝可以尝试一下。
食谱信息:
- 菜名
- 宝宝版四喜丸子
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 改善贫血
- 食材
- 七分瘦三分肥猪肉馅200克、冻豆腐200克、蒜5瓣、土豆1个、葱1段、盐少许、油少许、凉白开少许、水淀粉少许
制作步骤
第1步:准备食材。
第2步:肉馅放入盆中,加入少量盐,用切好的葱蒜末腌制20分钟。
第3步:土豆擦成丝剁碎,冻豆腐挤干水分揉碎。
第4步:所有材料混合拌匀。
第5步:平底锅倒入油,将所有肉馅分成四等份,捏成四个丸子放入锅中煎制。
第6步:煎制时来回翻动丸子,直到表面变成均匀的金黄色,盛到盆中。
第7步:盆底倒入少量凉白开,上蒸锅蒸40分钟。
第8步:蒸好后端出,将盆底的汤汁倒入炒锅,待汤汁煮开后勾芡,将勾好的芡汁淋到丸子上即可。
第9步:红润油亮的肉丸子。
