三文鱼麦胚二米粥 小麦胚芽营养丰富，家中可以常备，煮粥、做饼等都可以加入一些。柔软又有营养的粥也很适合生病时吃。
食谱信息：
- 菜名
- 三文鱼麦胚二米粥
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 缓解便秘
- 食材
- 大米25克、小米10克、三文鱼25克、小麦胚芽3克
制作步骤
第1步：准备食材。
第2步：大米和小米淘洗干净，加入清水。米和水的比例约为1:5或1:6。
第3步：BB煲预约煮粥2小时。
第4步：三文鱼洗净切片，放柠檬片或柠檬汁腌制10分钟，然后上锅蒸熟。
第5步：蒸好的三文鱼弄碎备用。
第6步：粥煮好取出，放入三文鱼碎和小麦胚芽，拌匀即可。
第7步：鲜美好营养。
