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豆腐鲜虾烙的做法

爱吃饭学堂 / 2022-01-09 21:32:04 / 已有人围观
豆腐鲜虾烙豆腐鲜虾烙

食谱信息：

  • 菜名
  • 豆腐鲜虾烙
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 增高补钙
  • 食材
  • 面粉10克、小麦胚芽5克、虾仁15克、豆腐40克、鸡蛋1个、洋葱25克、黄瓜25克、奶粉10克、油3克

制作步骤

第1步：准备好所有食材。
准备好所有食材。
第2步：虾仁切碎，豆腐、黄瓜、洋葱切碎，和鸡蛋一起放入料理机搅打成糊。
虾仁切碎，豆腐、黄瓜、洋葱切碎，和鸡蛋一起放入料理机搅打成糊。
第3步：放入面粉、小麦胚芽和奶粉，搅拌均匀。
放入面粉、小麦胚芽和奶粉，搅拌均匀。
第4步：电饼铛抹油。
电饼铛抹油。
第5步：放入面糊，盖上盖子。
放入面糊，盖上盖子。
第6步：中火煎至熟。
中火煎至熟。
第7步：清香鲜美又补钙
清香鲜美又补钙

小提示：

1. 黄瓜可以用其他蔬菜替代。洋葱自然鲜甜且可以去腥，不建议替换。
2. 没有电饼铛可以用不粘锅，不粘锅需要全程小火。
3. 没有奶粉可以不加，加了风味更好。
4. 更小月龄的宝宝可以减少面粉和小麦胚芽用量，口感更柔软。
豆腐虾

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