蓝莓煎蛋饼的做法

宝宝辅食天天学 / 2022-01-14 11:43:17 / 已有人围观
蓝莓煎蛋饼蓝莓煎蛋饼
前几天和宝宝一起逛超市时,看到蓝莓非常新鲜和饱满,二话不说就马上入了几盒。除了直接吃,蓝莓还有多种多样的吃法,做成煎饼是宝宝的最爱之一。
蓝莓具有大量的花青素,多吃蓝莓可以保护视力,增强脑力,而且花青素是最有效的抗氧化剂。在人们经常食用的的多种水果和蔬菜中,蓝莓抗氧化能力属于较强的,有着延缓衰老的抗氧化能力,妈妈记得和宝宝一起吃哦~
蛋饼软糯香甜,蛋香和奶香交汇在一起,蓝莓加热后是一颗颗饱满的果汁,一口咬下去,果味十足!

食谱信息:

  • 菜名
  • 蓝莓煎蛋饼
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 保护视力
  • 食材
  • 面粉60克,鸡蛋1个,牛奶60克,蓝莓20克

制作步骤

1步:食材准备:面粉60克,鸡蛋1个,牛奶60克,蓝莓20克
食材准备:面粉60克,鸡蛋1个,牛奶60克,蓝莓20克
2步:鸡蛋和牛奶混合
鸡蛋和牛奶混合
3步:加入面粉,混合均匀至顺滑
加入面粉,混合均匀至顺滑
4步:加入蓝莓,搅拌均匀
加入蓝莓,搅拌均匀
5步:锅中刷少许油,放入面糊
锅中刷少许油,放入面糊
6步:开最小火焖至凝固、熟透
开最小火焖至凝固、熟透
7步:果汁感十足,软糯香甜!
果汁感十足,软糯香甜!

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